板栗可以泡酒的嗎_板栗泡酒的比例多少合適

板栗可以增強人體免疫力，具有抗氧化和抗炎作用。板栗是一種適合各個年齡段人群食用的堅果，具有很好的保健效果。這里給大家分享一些關(guān)于板栗可以泡酒的嗎，供大家參考學(xué)習(xí)。

板栗可以泡酒的嗎

可以泡酒。

板栗又叫做毛栗、栗子，屬于堅果類，含有蛋白質(zhì)、維生素、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)，尤其富含維生素C、維生素B1，用板栗泡酒，能借酒力宣發(fā)藥勢，既可以增強藥效，又能延長保質(zhì)日期。

板栗泡酒的比例多少合適

1：3。

板栗泡酒并沒有明確的比例，通常情況下，采取1：3的比例，如200克板栗，需要600ml白酒浸泡。也可以根據(jù)個人喜好適當(dāng)調(diào)整，但要注意控制用量，以免影響口感和降低藥效。

板栗泡酒要不要去殼

要去殼。

板栗果殼較堅硬，泡酒時要去掉果殼，這樣有利于有效成分的析出，而且泡出來的酒口感更好。另外，板栗殼含有的營養(yǎng)成分不高，不具食用價值，建議直接丟棄。

泡完酒的板栗，含多種營養(yǎng)物質(zhì)，可以繼續(xù)食用，如果泡酒前不剝?nèi)ス麣?，吃起來也比較麻煩。

板栗泡酒多長時間能喝

1~2個月。

板栗主要含淀粉、碳水化合物等成分，營養(yǎng)成分比較容易析出，一般來說，板栗酒泡1~2個月就可以了。板栗酒雖然口感醇香，但也不宜過量飲用，以免導(dǎo)致身體不適。

吃板栗的好處介紹

1、療腰腿無力，起到強筋壯骨作用

中醫(yī)方面認(rèn)為板栗性溫，服用之后能夠起到強身壯骨的作用。如果是一些腰膝酸軟的情況，服用板栗之后能夠有效的令身體恢復(fù)健康。

2、保健脾胃，緩解脾虛

每天早晚的時間段中將風(fēng)干之后的生板栗直接放入嘴巴之中咀嚼，等到完全變成漿液之后慢慢的咽下，這樣能夠?qū)謇醯墓πОl(fā)揮到最大，對于保健脾胃具有非常好的效果。

除了直接生吃之外，也可以將板栗和粳米一起熬粥，這樣制作而成的板栗粥，能夠有效的治療一些患者由于脾胃虛寒所引起的慢性腹瀉情況，一些老年人的消化不良情況也能夠得到很好的緩解。

3、治療糖尿病

專家通過研究發(fā)現(xiàn)，板栗之中含有豐富并且柔軟的膳食纖維，這種物質(zhì)能夠有效的幫助糖尿病患者緩解病情。不過需要注意的是，生吃板栗并不容易消化，所以糖尿病患者一次性不能夠服用太多，最好能夠?qū)謇踉谄綍r當(dāng)作一種零食服用，在兩餐的間隔服用。一些人喜歡在飯后大量的吃板栗，這是非常不正確的，不僅不利于身體健康，反而會令身體攝取過多的熱量出現(xiàn)肥胖。

4、治療高血壓、冠心病以及動脈硬化等疾病

板栗具有干果之王的美譽，這是因為板栗之中含有大量人體所需要的多種營養(yǎng)素，例如淀粉、蛋白質(zhì)以及脂肪、維生素等等的含量是非?？陀^的。所以專家告訴我們，經(jīng)常服用板栗，能夠很好的提高身體免疫力，對于高血壓、冠心病以及動脈硬化等等疾病也具有很好的防治作用。

5、治療口腔潰瘍

如果孩子患有小兒口舌生瘡、大人患有口腔潰瘍等等毛病，那么適量的生吃一些板栗能夠很好的緩解病情。

6、治療腎虛

板栗對于腎虛具有很好的療效，特別是一些老年腎虛治療效果更加。板栗具有很好的補腎活血的作用，經(jīng)常服用還能夠起到強身健體的作用。