為什么人會打哈欠呢?打哈欠可能是人類最奇妙的行為之一，當(dāng)我們感到困或者疲勞的時候，會深深的打個哈欠，往往旁邊的人也會被傳染，關(guān)于打哈欠這一現(xiàn)象，科學(xué)界的說法眾多，下面是小編給大家?guī)淼拇蚬窞槭裁磿魅荆怨┐蠹覅⒖?

人為什么會打哈欠?

打哈欠并不受控，很多主持人、娛樂明星在直播節(jié)目中也會打哈欠，這種情況就比較尷尬，但是打哈欠的確是人類的基本反應(yīng)，關(guān)于打哈欠的起因眾說紛紜，主要存在以下幾種理論：

1、進(jìn)化說

進(jìn)化理論認(rèn)為，人打哈欠的行為是我們的原始祖先傳下來的，打哈欠時露出牙齒是為了向別人發(fā)出警告。然而，有專家認(rèn)為，人類的發(fā)展已經(jīng)進(jìn)入文明社會，用打哈欠的方式向別人發(fā)出警告已經(jīng)過時了。如果是這樣的話，那么人類打哈欠的行為，最有可能是一種已經(jīng)喪失存在意義的演化遺跡了。

2、大腦缺氧說

有人認(rèn)為，打哈欠能緩解大腦缺氧。當(dāng)人疲勞、睡眠不足時大腦會缺血缺氧，這時候打哈欠能使肺部擴(kuò)張，增加心臟交換血液，以及血液中的含氧量，緩解缺氧現(xiàn)象。然而，隨著研究增多發(fā)現(xiàn)，肺臟不一定會偵測到氧氣的不足，且子宮內(nèi)的胎兒肺臟雖還不能換氣，但胎兒已經(jīng)會打哈欠了。

3、喚醒假說

哈欠可能在維持大腦正常的清醒程度和警惕水平中扮演重要角色。人在疲憊時最常打哈欠，而且個人對困意的主觀感覺也會增加打哈欠的頻率。人在睡眠前后也即清醒度降低時容易打哈欠，哈欠的分布能夠精確地反映人的作息規(guī)律。

4、嗜睡假說

與喚醒假說相反，嗜睡假說認(rèn)為打哈欠讓人更有困意。有實驗數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，在打過哈欠之后人的清醒程度會降低。但是這一假說很難解釋，困意引發(fā)的哈欠為何會進(jìn)一步增加困意，因為沒有反饋機(jī)制的存在很難保證睡眠和清醒之間的平衡。

5、溫度調(diào)節(jié)說

有科學(xué)家提出打哈欠是為了給大腦降溫。在打哈欠時，空氣通過上腭和鼻腔，下頜做極限拉伸的時候，進(jìn)入大腦的血液量增加，伴隨著吸入大量空氣，此時上頜竇擴(kuò)張和收縮，不斷將空氣輸送到腦部血管，從而降低血液的溫度。

而近期又有研究，通過紅外相機(jī)觀測了大鼠在打哈欠前、中和后的角膜熱變化，如下圖所示，大鼠打哈欠后10秒，角膜的最高溫度明顯下降，20秒后恢復(fù)到基礎(chǔ)溫度，從而證明打哈欠跟體溫調(diào)節(jié)有關(guān)。

為什么打哈欠會流眼淚?

伴隨著哈欠，一定是不爭氣的眼淚，為什么打哈欠會流眼淚?其實這和我們的淚腺有很大的關(guān)系，淚腺位于我們眉骨下方的上眼瞼深處，是產(chǎn)生眼淚的地方。

當(dāng)我們打哈欠時，我們眼睛周圍的面部肌肉會被拉緊，這可能會對我們的淚腺造成一定的壓力，從而刺激它們會釋放更多的淚液，再加上大多數(shù)人打哈欠時會瞇上眼睛，所以多余的淚液就會從眼睛里流出。

除此之外，還有一個很重要的原因，我們的眼淚通常會從眼睛內(nèi)眼角的小管道流出，但打哈欠時擠壓面部肌肉會暫時關(guān)閉這些管道，這就會造成淚液會在眼睛里停留的時間比平時更長，這樣一來，這些多余的眼淚無處可去，就會自然而然地流下來。

當(dāng)然，如果你的淚腺非常大，那么當(dāng)你打哈欠的時候，流的眼淚也就會更多。但如果此時此刻，你的眼睛干澀，也可能打哈欠的時候不會流淚。

打哈欠為什么會傳染?

當(dāng)你看到周圍的人打哈欠時，你是否也會情不自禁地跟著打個哈欠?更有趣的是，當(dāng)你看到這篇文章的時候，一定會打哈欠，打哈欠為什么會傳染?科學(xué)家給出了以下幾種解釋：

1、移情作用的連鎖反應(yīng)

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，只有大腦皮層發(fā)達(dá)的脊椎動物，才能彼此傳染，他們能了解同伴的想法，因此會在“移情作用”的影響下把同伴打哈欠的行為反映到自己身上，從而產(chǎn)生“連鎖反應(yīng)”。

美國一項研究結(jié)果顯示正常孩子在看完視頻后更易打哈欠，而自閉癥的兒童卻在看視頻前后幾乎無變化。因此，在溝通與社交上能力不足的人，很可能不太受到哈欠的傳染。

2、“情緒感染”的無意識模仿

也有專家認(rèn)為，打哈欠傳染并不是移情，而是一種“情緒感染”。情緒感染是對他人情緒狀態(tài)的直覺反應(yīng)，并不包含對情境和他人心理狀態(tài)的認(rèn)知理解。即在當(dāng)個體知覺到客觀事物的狀態(tài)時，一種特殊的自然反應(yīng)便產(chǎn)生了。因此，打哈欠傳染行為應(yīng)被視為情緒感染而不是移情。

3、從眾心理

還有人指出，打哈欠傳染是心理學(xué)中的馬納姆效應(yīng)，是人們的一種從眾心理在作祟。其實人類一直都在尋找自己，但卻常常迷失在自我當(dāng)中，很容易受到周圍信息的暗示，并把他人的言行作為自己行動的參照，從眾心理便是典型的證明。

4、大腦無意識自動模仿

有科學(xué)家提出，打哈欠的信號會自動觸發(fā)大腦運動皮質(zhì)的原始反射，導(dǎo)致無意識地自動模仿，形成傳染。研究人員稱，被哈欠傳染屬于一種“模仿現(xiàn)象”，即不由自主地模仿他人的行為或語言、機(jī)械重復(fù)特定動作或語言。這種模仿特性也是原始人融入集體的一種表達(dá)方式，通過模仿同樣的動作來表達(dá)共同屬性，以避免樹敵。

為什么老打哈欠?

如果說偶爾打哈欠是人類的基本行為的話，那么，老打哈欠就不正常了，如果是哈欠不斷很有可能是以下原因造成的：

1、腦部缺氧

有人認(rèn)為打哈欠是腦缺氧的表現(xiàn)，人體通過哈欠的深呼吸運動使血液中增加氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使人精力更加充沛。當(dāng)人即將進(jìn)入緊張工作之前，也常會哈欠連連，這可能是人體借助深吸氣使血液中增加更多的氧氣，提高大腦的活動能力。

緊張的學(xué)習(xí)過程，人體神經(jīng)系統(tǒng)消耗較多的能量，產(chǎn)生大量的二氧化碳。平靜呼吸不能把體內(nèi)二氧化碳及時排出體外，過多的二氧化碳積累在體內(nèi)，就會引起胸腔沉悶，身體各器官有疲勞感。由于血液中二氧化碳高于正常水平，就會刺激呼吸中樞，引起人的深呼吸運動，那就是打哈欠。

2、疲勞缺覺

人困乏的時候往往是哈欠不斷，以提醒人體，表示大腦已經(jīng)疲勞，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一種催眠的方法。

當(dāng)人體睡眠不足或勞累過度時，會接二連三地打哈欠，這是警告人們大腦和各器官已經(jīng)疲勞，要我們趕快睡覺，得到休息。早晨起床后往往也哈欠不止，這可以促進(jìn)大腦皮層的各個功能區(qū)由抑制狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榕d奮狀態(tài)，以使大腦皮層進(jìn)行正常的工作。

3、環(huán)境降溫

奧地利維也納大學(xué)與美國研究團(tuán)隊指出，打哈欠會增加腦部血流量，但目的是降溫，增加運作效率，而非增加腦部的供氧。如果外部環(huán)境太冷，大腦不需要借助打哈欠來降溫。如果溫度太高(如37℃左右)，打哈欠降溫效果不大，身體自然會減少打哈欠。當(dāng)溫度在0℃左右時，人最容易打哈欠。

4、血管健康

但有一派觀點認(rèn)為，哈欠異常多與血管健康情況有關(guān)。例如，血壓患者可能打哈欠特別多，血壓高、血管出現(xiàn)病變、大腦血流量減少，都容易打哈欠。

高血壓或動脈硬化患者，因血管壁彈性降低，流到大腦的血流量減少，會經(jīng)常打哈欠，來讓腦細(xì)胞供血情況改善。因此，頻繁打哈欠可能是腦部供血不暢的前兆，應(yīng)盡快就醫(yī)。