高血壓發(fā)作應該怎么急救呢
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不同類型的高血壓可出現(xiàn)不同的癥狀表現(xiàn)，所以要注意區(qū)別。下面是小編為大家整理的高血壓發(fā)作應該怎么急救呢，僅供參考，喜歡可以收藏與分享喲!
高血壓發(fā)作應該怎么急救呢?
如果家庭中患高血壓病的成員突然發(fā)病，家里的其他成員應能做出初步判斷，并適當做些相應的處理，實屬重要。
急救措施：
血壓突然升高，伴有惡心、嘔吐、劇烈頭痛，甚至視線模糊，即已出現(xiàn)高血壓腦病。這時家人要安慰病人別緊張，臥床休息。家中若有降壓藥，可立刻服用，還可以另服利尿劑、鎮(zhèn)靜劑等。若經過上述處理，癥狀仍不見緩解，要及早護送病人到附近醫(yī)院急診治療。
發(fā)生心絞痛，甚至心肌梗寒或急性心力衰竭。病人多在勞累或興奮后出現(xiàn)劇烈的心前區(qū)疼痛、胸悶，可放射至頸部、左肩背或上肢，重者有面色蒼白、出冷汗。遇著上述情況時，應叫病人安靜休息，用硝酸甘油一片舌下含服，或打開一支亞硝酸異戊脂吸入。家中如備有氧氣袋，可同時予以吸入氧氣。如癥狀不見減輕應迅速通知急救中心或備車前往醫(yī)院。
如病人突然心悸氣短，呈端坐呼吸狀態(tài)，口唇發(fā)紺，伴咯粉紅泡沫樣痰時，要考慮有急性左心衰竭。應囑病人雙腿下垂，采取座位，予以吸入氧氣，并迅速通知急救中心。
高血壓患者注意事項
高血壓患者在發(fā)病時，會伴有腦血管意外。病人突然出現(xiàn)劇烈頭痛，伴有嘔吐，甚至意識障礙和肢體癱瘓，此時要讓病人平臥，頭偏向一側，以免意識障礙伴有劇烈嘔吐時，嘔吐物吸入氣道，然后通知急救中心。
高血壓非藥物治療方式
1、改變生活方式
合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡。按此去做，能使高血壓和糖尿病減少一半，腦卒中減少75%，腫瘤減少1/3，并使人群平均壽命延長10年。
(1)降低體重和戒酒。
(2)少食含脂肪高的豬肉，多食含蛋白質較高而脂肪較少的禽類和魚類;少吃肥肉，減少鹽的攝入，少食各種咸菜及鹽腌食品。多吃含鉀、鎂、鈣高的食物，如綠葉菜，水果、鮮奶、豆類制品等。
(3)減輕精神壓力，保持平衡心理。
2、高血壓病的食物選擇要點
盡量少吃或不吃糖果點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。
盡量少吃醬菜等鹽腌食品。
少吃肥肉及各種動物性油脂，盡量選用豆油、花生油、葵花子油等植物油。
多吃一些有利于降壓的蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜，如菠菜、馬頭蘭、木耳、蘑菇等。
適當增加海產品攝入，如海帶、紫菜、海產魚類等。
應遠離咖啡因，適當增加牛奶進食量。高血壓患者，尤其是在情緒緊張的時候，因為壓力加咖啡因對高血壓有相乘效果。有家族高血壓病史的人，也就是所謂的高危險群，在攝取咖啡因后，血壓上升最多，一般而言，單是咖啡因就能使血壓上升五到十五毫米汞柱。
3、高血壓病患者的體育鍛煉
(1)有氧運動：散步，騎自行車和游泳(不宜冬泳)，都是有氧運動。高血壓患者不宜進行冬泳，因為冷水、冷空氣本身就是造成小動脈痙攣的原因，有可能引起血壓驟升等嚴重后果。慢跑或長跑以15—30分鐘為宜。速度要慢，不要快跑?；加泄谛牟t不宜長跑，以免發(fā)生意外。(2)太極拳。適用于各期高血壓患者。
但高血壓患者在進行體育鍛煉時，注意不要做動作過猛的低頭彎腰、體位變化幅度過大以及用力屏氣的動作，以免發(fā)生意外。老年人由于往往患有多種慢性病，體育鍛煉時更應注意，最好在醫(yī)生指導下進行鍛煉。
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