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大塊牛肉怎么烤才好吃

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大塊牛肉怎么烤才好吃

  日常牛肉的做法有很多,有紅燒、清燒、還有蒸牛肉,那么烤牛肉你們會嗎?接下來學習啦小編為你介紹一下烤牛肉的做法吧。

  烤牛肉的食材準備

  烤牛肉的做法教程

  1.把牛肉切成片放進碗里

  2.然后加入雪碧腌一小時以上

  3.把腌過的牛肉用清水沖洗一下

  4.然后瀝干牛肉再次放進碗里

  5.加入自制的牛肉腌料

  6.拌均勻

  7.用保鮮膜封起來放進冰箱

  8.把平底鍋加熱,把牛肉片攤在上面

  9.喜歡吃嫩一點的烤一分鐘即可

  10.中間翻一個面,等兩邊都烤熟后起鍋

  11.把大蔥切成絲

  12.把胡蘿卜去皮

  13.然后也切成絲,可以把牛肉、胡蘿卜絲、大蔥用生菜包起來吃

  牛肉的食用效果

  味甘、性平,歸脾、胃經;

  牛肉具有補脾胃、益氣血、強筋骨、消水腫等功效。

  老年人將牛肉與仙人掌同食,可起到抗癌止痛、提高機體免疫功能的效果;

  牛肉加紅棗燉服,則有助肌肉生長和促傷口愈合之功效。

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