豬蹄做菜的方法(2)
六、鹵水豬蹄的做法:
請屠夫斬開豬蹄,回家開水一抄,洗凈血沫,上一鍋涼水,下入豬蹄塊,加醬油,料酒,精鹽,老抽,糖,姜,蔥,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每種只加一小粒),大火燒開,微火慢燉,直至軟爛,浸一夜,撈出涼后食用,香!爛!糯!沒得說!
再煮八個雞蛋,剝皮下入余湯,煮十分鐘,泡一夜,早上就有鹵水蛋吃啦。這湯汁可續(xù)調(diào)料和香料,循環(huán)使用,很好的鹵水汁啊。
七、紅扒豬蹄的做法:
原料:肥豬蹄四只,擇凈毛根,開水燙煮去血水,撈出后投入寬水中,加入鹵料,黃酒,糖大火燒開,轉(zhuǎn)小火燜煮熟爛,取出拆骨,盡量保持豬蹄的完整,拆好后備用。
將豬蹄抹勻老抽,晾干下油鍋煎炸皮面,糖色固定即可,另起油鍋將蔥姜爆香后,投入豬蹄,加好料酒兩大勺,冰糖或砂糖兩勺高湯沒過原料,適量鹽,醬油,味精,燒開收汁,小心將豬蹄托出碼大盤內(nèi),余汁澆在上面即可。
甜咸口,粘糯香,美容顏,富營養(yǎng)。
八、冰糖元蹄的做法:
主料:豬蹄
調(diào)料:冰糖,大料,花椒,蔥,姜,醬油,料酒,鹽,香油
方法:
(1).先將豬蹄切成兩半,放入開水中燙一下,變色后,取出,用水沖凈浮末
(2).蔥切段,姜切片之后用刀拍松
(3).炒鍋中加入香油,燒熱后,放入冰糖,(一般四個豬蹄放10里左右的冰糖.)燒至冰糖融化
(4).加入花椒,大料,爆出香味后,加入蔥姜,料酒,醬油,下豬蹄,燒炒之后,加水沒過豬蹄
(5).燒開后,加鹽調(diào)好味道
(6).用小火燒至豬蹄軟爛,放大火收至湯汁濃稠,即可出鍋
好了,可以盡情享受香氣四溢的紅燒豬蹄了
九、白云豬手的做法:
主料:新鮮、皮薄狆豬蹄2只約750克。
輔料:白醋1000克,黃瓜300克,白砂糖500克,紅辣椒2只。
制法:1、將豬蹄去毛,洗刮凈,斬件,放入沸水鍋內(nèi)煲至豬蹄有九成爛時撈起在竹箕內(nèi),浸在清水中,在水龍頭下沖之,使豬蹄上的浮油隨水沖去;白醋和砂糖煮溶,調(diào)適味,倒起攤凍。2、豬蹄沖夠水后,再用冷開水沖一遍,瀝干水,置糖醋內(nèi),并以全浸著豬蹄為佳,最好能浸至隔夜入味。
十、香辣蹄花的做法:
原料:豬蹄2個,芹菜50克,朝天椒適量。
輔料:姜片、姜末、蒜末、蔥花各5克,醋、白糖各5克,生抽15克,辣椒油20克,花椒粉、胡椒粉、鹽、雞精、香油各適量。
做法:
1.豬蹄洗凈,切塊;芹菜擇洗干凈,切段,焯熟;朝天椒洗凈,切小段。
2.豬蹄焯水后放入湯鍋中,加姜片、鹽,大火燒開,再用小火燉至熟透,撈出放涼,加入芹菜、朝天椒及剩余調(diào)料,拌勻即可。
特色:豬蹄是多用途的良藥。豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,膠原蛋白是構(gòu)成肌腱、韌帶及結(jié)締組織的最主要的蛋白質(zhì)成分。在人體內(nèi),膠原蛋白約占蛋白質(zhì)的1/3。若膠原蛋白合成發(fā)生了異常,就會引起“膠原性疾病”。它還可促進(jìn)毛發(fā)、指甲生長,保持皮膚柔軟、細(xì)膩,使指甲有光澤。骨骼生成時,首先必須合成充足的膠原蛋白纖維組成骨骼的框架,所以膠原蛋白又是“骨骼中的骨骼”。
此外,豬蹄還有補血,健腰腿的功效,很適合血虛者、老年體弱者食用。