美味的豆角燜面做法
美味的豆角燜面做法
豆角中所含的維生素C可以促進(jìn)人體抗體的合成,可以提高人體的抗體病毒作用,還可以防止急性腸胃炎,嘔吐腹瀉。豆角燜面有哪些好吃的做法呢?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹美味的豆角燜面做法。
豆角燜面的做法【1】
材料
豆角300克,肉200克,蔥15克,姜15克,蒜15克,生抽15克,老抽15克,鹽5克,糖5克
做法
1.鍋中放蔥末,姜末,蒜末爆香
2.肉切成肉丁倒入鍋中不停的翻炒
3.加入調(diào)料和水煮10分鐘
4.倒入洗凈并切成段的豆角再煮3分鐘5,把做好的面條慢慢地并均勻地放在豆角上蓋蓋,留一些湯汁,分兩次中途沿鍋邊慢慢倒入鍋中。15分鐘后即可以拌勻食用
豆角燜面的做法【2】
材料
(一人份)
四季豆一把,小蔥兩根,蒜三瓣,鮮切面100克,生抽一匙,鹽適量,香油少許。
做法
1.四季豆掐去頭尾洗凈,掰成一寸長的段,蔥切碎,蒜切末;
2.炒鍋?zhàn)⑷脒m量油,稍熱時(shí)放蔥花爆香,接著放四季豆,調(diào)入適量鹽,煸炒至翠綠色;
3.加大約兩小碗水,調(diào)入生抽,面條散開鋪在上面,煮沸后,蓋上蓋,轉(zhuǎn)中小火,煮至湯汁將盡,此時(shí)可以嘗一下咸淡,決定是否需要再放鹽,最后放蒜末和香油拌勻即可。
小訣竅
1.加水不宜太少,面條會吸很多水分;
2.喜歡吃肉的可以在爆香小蔥后先炒肉絲再炒四季豆,炒四季豆時(shí)放鹽可以快速把四季豆煸軟;
3.最后放蒜末很重要,燜面會更有味道。
豆角燜面的做法【3】
材料
五花肉,豆角掰成節(jié),蔥,姜,醬油,糖,鹽
做法
1、油燒熱后放肉片煸炒至邊角發(fā)黃,肥油滲出時(shí),放蔥、姜煸香,調(diào)點(diǎn)醬油、糖,放豆角翻炒后,調(diào)鹽(比平時(shí)燒菜略微咸一點(diǎn)點(diǎn)),放些水(位置約淹沒豆角的2/3))燒開后轉(zhuǎn)中小火,待汁水還剩下一半時(shí),放面條上去(盡量抖抖散),轉(zhuǎn)大火,蓋好鍋蓋。
2、汁水漸干時(shí),撒蒜末,去火,翻抄一下面條,讓每根面條都吃到鹵子,蓋鍋蓋,捂2-3分鐘即可。
豆角燜面的做法【4】
材料
主料:切面150g,豆角100g,瘦肉25g,蔥花,姜絲少許,鹽1茶匙(5g),香油1茶匙(5ml),醬油1湯匙(15ml),油適量
做法
1.把瘦肉切成薄薄的肉絲(rose),拿醬油腌一下。
2.豆角掰成段,用比平時(shí)炒菜稍多一點(diǎn)的油,把蔥花和姜絲爆香。
3.肉絲炒變色,把豆角倒進(jìn)去,加鹽、醬油和水。
4.水燒滾后,把面輕輕地平鋪在菜上,再灑少許水在面上,蓋上鍋蓋用文火燜。
5.燜出香味后關(guān)火,滴幾滴香油進(jìn)去,把面挑開拌勻就可以了。
小貼示:
面條放開水里煮七分熟,撈出放一邊過涼水,可以縮短讓面條熟的時(shí)間,但是滋味差很多。
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