大家都知道酸奶有潤腸通便、美白減肥的作用.可你知道嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些酸奶做菜怎么做方法，希望對大家有所幫助!

　　酸奶做菜的方法具體如下：

　　芒果酸奶做法：

　　1、 取250ml酸奶，裝在碗里。

　　2、 然后選成熟的腰芒，直接用手把皮撕開，用勺子取芒果果肉于另一個(gè)碗中。

　　3、 如果喜歡爽滑口感的可以將芒果打成泥，然后與酸奶混合，或者直接將果肉與酸奶混合，香氣四溢。

　　果醬拌酸奶做法：

　　1、 取少許果醬(自制的最好，但是如果是懶人，想必果醬也就是瓶裝貨)，搭配250ml酸奶，攪拌均勻就可以吃了!

　　2、 同時(shí)可以改換或加蜂蜜、糖霜、白糖、抹茶粉、巧克力豆……隨你想象。建議用稠厚的酸奶，體驗(yàn)“吃”的感覺。

　　酸奶盆栽做法：

　　1、 將酸奶裝在杯子里，一定要選擇希臘酸奶或老酸奶(即口味厚重的固體酸奶)。

　　2、 奧利奧餅干去餡，裝在保鮮袋中，用搟面杖壓成泥土狀。

　　3、 將餅干碎灑在酸奶上，再裝點(diǎn)上薄荷葉即可。

　　燕麥酸奶做法：

　　1、 在被子底部鋪上厚厚一層燕麥，再鋪一層無糖的老酸奶，然后鋪一層洗干凈的藍(lán)莓。

　　2、 重復(fù)步驟1到杯頂，最后一層上可以放上藍(lán)莓的桑葚。

　　3、 做完之后將杯子密封好，放冰箱一晚上，第二天就可以吃了。(注意不要選擇容易需要切開或容易出水分的水果，以免變質(zhì)

　　紅酒酸奶做法：

　　1、 取一小盒老酸奶倒入玻璃杯中。

　　2、 然后用勺子往杯子里放上適量紅酒，也可以先倒紅酒再倒酸奶，這樣呈現(xiàn)的效果有些許不同。

　　3、 最后撒上喜歡的堅(jiān)果或蜜餞碎，口感更豐富。

　　酸奶紅薯泥做法：

　　1、 紅薯上鍋蒸熟，去皮壓成泥，如果覺得較干可以適當(dāng)加些牛奶或淡奶油。(同理可換成山藥或紫薯，但是紫薯的口感更干一些，不加淡奶油不好吃)

　　2、 將紅薯泥壓出一個(gè)好看的球狀。

　　3、 澆上250ml酸奶，表面灑些堅(jiān)果碎即可。