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海鮮面的4種好吃做法

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  海產(chǎn)品雖然含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),但是不宜多吃。受海洋污染的影響,海產(chǎn)品內(nèi)往往含有毒素和有害物質(zhì),過量食用易導(dǎo)致脾胃受損,引發(fā)胃腸道疾病。海鮮面有哪些好吃的做法呢?現(xiàn)在,學(xué)習(xí)啦小編來告訴你海鮮面的4種好吃做法。

  海鮮面的做法【1】

  材料

  拉面150公克,泰式酸辣湯500㏄,蝦1只,蛤蜊2粒,魷魚30公克,九層塔少許,鹽1/4茶匙,糖1/4茶匙,辣椒膏1茶匙,香醋10㏄

  做法

  1.面先燙熟撈起,置于碗中備用。

  2.將泰式酸辣湯煮開,加入所有材料(九層塔除外)及調(diào)味料,以中火煮約3分鐘熄火,倒入面碗中,再放上九層塔即可。

  海鮮面的做法【2】

  材料

  義大利面120公克,蝦仁50公克,蛤蜊80公克,透抽50公克,洋蔥末30公克,巴西里末1大匙,九層塔少許,義大利綜合香料少許,高湯1/2杯,白酒3大匙,胡椒粉少許,鹽1小匙

  做法

  1.蝦仁洗凈去腸泥;蛤蜊以鹽水浸泡吐沙約1小時;透抽洗凈切塊備用。

  2.義大利面以滾沸的水煮至九分熟后撈起,拌上少許橄欖油備用。

  3.熱油鍋,將洋蔥末爆香,再放入作法1的蝦仁、蛤蜊、透抽拌炒一下,放入義大利綜合香料、高湯、白酒煮開后,放入鹽、胡椒粉及作法2的義大利面以大火拌炒至湯汁收干,灑上巴西里末及九層塔拌勻即可。

  海鮮面的做法【3】

  材料

  面條200克  草蝦30克  文蛤100克  夏威夷貝50克  帶子50克  海帶20克  蘆筍適量  香蔥2棵  生姜少許  食用油20克  高湯15大匙  料酒3小匙  胡椒粉1小匙  精鹽0.25小匙  味精0.25小匙

  做法

  1.草蝦去除泥腸,洗凈;文蛤放入清水中吐凈泥沙;蘆筍切段,其他材料洗凈備用;

  2.把面條煮熟,撈出裝碗;香蔥、生姜洗凈切末;

  3.鍋內(nèi)倒入油,放入香蔥、生姜爆香,烹入料酒,加入高湯,燒沸后放入文蛤煮至微開口,加入草蝦、夏威夷貝、帶子、海帶、蘆筍及調(diào)料;

  4.再煮3 分鐘后關(guān)火,將所有材料倒入面碗中即可。

  注意

  湯鮮味醇,清淡可口。為突出海鮮的鮮味,最好不要加醬油。

  海鮮面的做法【4】

  材料

  蝦仁,鮮貝,培根,洋蔥,彩椒,蘑菇,奶酪,黃油,蒜末,番茄沙司,馬蘇里拉芝士,意大利醬,意大利面

  做法

  1、先把水煮開,水里放些鹽,然后放面(這樣面會比較入味)煮7-9分鐘 。我不喜歡太硬,就煮了10多分鐘吧!撈起瀝干水分備用。

  2、蝦仁、鮮貝放胡椒粉、料酒、淀粉、鹽腌制一下。

  3、蘑菇切片,洋蔥切圈(我買的是小洋蔥,很好切),彩椒切絲。

  4、把黃油下鍋融化,下蒜末煸炒出香味。

  5、倒入洋蔥、彩椒、蘑菇煸炒一下,然后再放入蝦仁、鮮貝一起翻炒。

  6、加少許鹽,然后再放入意大利面醬一起翻炒。我嘗了一下,沒有什么味道,就自己放了點(diǎn)番茄沙司一起炒。

  7、加點(diǎn)糖,放了奶酪,還有點(diǎn)味精,這樣味道就出來了!呵呵!

  8、待煮好的意大利面的水分瀝的差不多的時候,用橄欖油拌了一下(怕粘一起),裝在烤盤中,把炒好的醬料放在意大利面上,放上培根、干酪,再撒上芝士,放進(jìn)烤箱10分鐘就ok了!呵呵,味道相當(dāng)不錯哦!

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