黃豆豬手湯有哪些不同的做法
黃豆豬手湯有哪些不同的做法
黃豆是植物蛋白中含蛋白質(zhì)最多的食品,平時(shí)多吃些黃豆制品對(duì)腦的保健作用是大有好處的。美味的黃豆豬手湯應(yīng)該要怎么做呢?接下來,學(xué)習(xí)啦小編跟你分享黃豆豬手湯的4種不同做法。
黃豆豬手湯的做法【1】
菜譜簡介 黃豆豬腳湯非常有營養(yǎng),女性喝的話有補(bǔ)血通乳,養(yǎng)顏美容,生津潤燥的功效.
材料
黃豆,豬腳,黑木耳,姜片,蔥段,料酒,八角.
做法
(1)豬腳兩只剁成小塊,黃豆適量泡兩小時(shí),木耳泡發(fā).
(2)將剁好的豬腳洗凈,鍋內(nèi)加水燒開,放入料酒八角煮5分鐘,把豬腳的油和血水煮出后撈出洗凈.
(3)將豬腳放入電飯煲,加黃豆,木耳,姜片,蔥段,足夠的水,煲一個(gè)小時(shí),在放入少許的鹽調(diào)味就完成了.
黃豆豬手湯的做法【2】
材料
豬腳半只,黃豆100g,胡蘿卜半個(gè),蜜棗2個(gè),紅棗4個(gè)
做法
1.豬腳清洗干凈斬件放鍋中,加入沒過豬腳的水,放2片姜,倒入1小勺白酒煮開撈出豬腳沖洗
2.胡蘿卜切片
3.全部材料放湯鍋加8碗水,大火煮開后繼續(xù)煮10分鐘,轉(zhuǎn)小火煲1.5小時(shí)
4.關(guān)火后放鹽調(diào)味即可
黃豆豬手湯的做法【3】
材料
黃豆1小碗,豬腳2個(gè),蔥,料酒,精鹽,生抽,2000mL水,香菜
做法
1、黃豆用溫水泡一個(gè)小時(shí),把豬腳洗干凈用沸水煮2分(我男朋友不喜歡姜,我在過水是加點(diǎn)料酒去腥)然后用清水沖洗干凈。
2、把處理好的豬腳和泡好的黃豆放進(jìn)湯鍋,再放兩三段蔥,放一勺生抽,倒入2000mL水。
3、先開中火煮沸,然后小火燜煮1個(gè)小時(shí)出鍋散點(diǎn)香菜即可。
黃豆豬手湯的做法【4】
材料
豬腳750克,黃豆250克。調(diào)料鹽10克,雞精2克,胡椒籽2克,味精2克,蔥、姜各10克,米酒10克,湯粉10克。
做法
1、先將豬腳刮毛洗凈,剁成2.5厘米見方的方塊,在沸水中氽10分鐘左右汆去血水,黃豆用清水浸10個(gè)小時(shí)。
2、把豬腳、黃豆一起裝罐,加入礦泉水500克、味精、鹽、雞精、胡椒籽、蔥、姜、米酒、湯粉一起入罐,再放入直徑一米的大缸中煨制6-8個(gè)小時(shí)即成。
小訣竅
特點(diǎn)
健脾補(bǔ)胃、助陽強(qiáng)身。
制作關(guān)鍵
黃豆一定要浸過夜,不能用高湯,因?yàn)樨i腳本身油分太重。
湯粉配比
甘草10克、白蔻10克、草果5克、淮山5克、干制野生菌類50克,將香料和菌類分別研碎制成末,混合均勻即可。
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