青瓜怎么做菜
青瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽,抗衰老的作用;青瓜中的青瓜酶,有很強的生物活性。下面是學習啦小編整理的一些青瓜怎么做菜方法,希望對大家有所幫助!
青瓜做菜的方法具體如下:
一、經(jīng)典涼拌青瓜的做法:
1.生抽1.5匙、鹽1小匙、蜂蜜1匙、白醋1匙(或1個青檸檬汁,黃檸檬不夠酸)拌勻;
2.熱鍋放入一匙芝麻油,隨后加入干辣椒碎小火炒香,起鍋的時候加入蒜蓉拌勻;
3.將1和2混合均勻即成腌漬料;
4.最后將拍好的青瓜放入腌漬料里,置于冰箱冷藏最好超過2-3小時;
5.將腌漬好的青瓜取出擺盤,撒上炒熟的花生米即可。
二、翠竹報春的做法:
1.首先將青瓜切成約五厘米長的段,在兩邊的邊緣處輕輕劃開一厘米左右深度的薄片開口,千萬不要切到底,再沿著此開口橫切,將上面這塊拿掉,再用勺子將中間挖空,形成一個凹槽。
2.鍋中倒入油,下入豬肉泥,炒至變色時,我們再倒入適量豆瓣醬、加少許白糖,炒出紅油,豬肉泥變熟備用。
3.將青瓜擺入盤中,擺成竹子造型。
4.再將炒好的豬肉泥裝入青瓜凹槽內,就大功告成啦!
三、蒜蓉青瓜條的做法:
1.青瓜洗凈去皮,切段。
2.大蒜切碎,紅椒切碎。
3.加鹽和糖、蠔油、陳醋、香油。
4.最后淋在青瓜條上。
四、蓑衣青瓜的做法:
1、準備好主要食材,青瓜洗凈。
2、將青瓜置于案板上,兩邊各放一根筷子。
3、刀刃與筷子呈45度或135度夾角斜切下刀,將青瓜切0.2公分左右厚度的片,切到筷子處停。
4、同步驟3將另一面切完。
5、蒜瓣切成末。
6、抽、醋、白糖、鹽、香油混合,調成調味汁。
7、干辣椒掰成小塊,連同蒜末一起放在青瓜上。將調味汁用小勺均勻地淋在青瓜上。
8、上燒熱的花椒油,趁熱澆在蒜末和干辣椒上即可。
五、青瓜拌雞蛋的做法:
1.將兩到三個雞蛋用小火炒熟(注意:不要炒的塊太碎),或者煎成蛋餅也可以。
2.把炒好的雞蛋放置在一邊晾涼了。
3.兩至三根青瓜切成滾刀塊,用開水焯一下,焯水之前在水里放一滴油、一點鹽。時間一定要短,保持青瓜的脆爽。
4.把青瓜用涼水反復沖洗后把水瀝干(水瀝越干凈越好)。
5.青瓜和涼好的雞蛋放在一起,加入蒜末、少許鹽、海鮮醬油、一滴香油、醋,拌勻即可。
六、蒸釀青瓜的做法:
1.將青瓜洗凈,切成段(厚1厘米),去掉青瓜瓤,備用;
2.蔥、姜分別切末備用;
3.將豬肉剁餡放入碗中,加入味精、精鹽、料酒、姜末、蔥末攪勻,做成肉丸;
4.將肉丸放在切好的青瓜段內,入蒸鍋蒸3分鐘;
5.將鍋置于旺火上,放入色拉油燒熱,加入清湯(500克)、精鹽(2克),燒開后用濕淀粉勾芡,淋上在青瓜段上即可。
七、剁椒青瓜的做法:
1大蒜瓣用刀切成細末,壓蒜器的話建議使用。
2青瓜去皮后拍松后,切大段。把燒熱的油潑在蒜末上做成蒜蓉油。
3、拍好的青瓜段里加一湯匙剁椒。
4、適量精鹽。
5、倒入適量香油,調味。
6、倒入半湯匙味極鮮醬油。8)倒入蒜蓉油,拌勻即可。
八、家常腌青瓜的做法:
1.小青瓜洗凈,控凈水。
2.青辣椒洗凈,用刀切口方便入味,生姜切大片,把切好的青瓜、青椒、姜片碼入小盆內。
3.鍋里倒入醬油,放八角、桂皮,少許精鹽大火煮開。
4.等熬制的醬油涼透后倒入盛有青瓜、辣椒的小盆內。
5.另起油鍋,放入花椒燒熱。6)把燒好的花椒油倒入盛有青瓜的盆內,腌漬24小時即可食用。
九、青瓜雞蛋湯的做法:
1.青瓜切成片,雞蛋打散在碗中。
2.將切片的青瓜再切成段,雞蛋攪拌好備用。
3.鍋中放少許油和適量的水,水開后,倒入青瓜片。
4.水再次開后,倒入打散的雞蛋。
5.最后放幾片胡蘿卜片點綴,放適量的鹽即可。
6.盛出裝在碗中就可以吃拉。
十、青瓜肉卷的做法:
1.將里脊肉平刨成薄片;
2.再用專用鐵錘敲打;
3.放入碗中, 加入鹽, 生抽和料酒等調味料, 抓勻后腌制一下;
4.將小青瓜切成段;
5.將青瓜段放在肉片一端, 再卷起;
6.底端用生粉水封口;
7.將卷好的肉卷先均勻的沾上生粉;
8.再放入雞蛋液中滾一下;
9.最后放入面包屑中滾動, 表面均勻的包一層;
10.最后放入油炸中炸至金黃即可;11)撈出后瀝干控油。