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西葫蘆的具體做法

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西葫蘆的具體做法

  西葫蘆蔓較短,直立,分枝較少,株形緊湊,適于密植。葉片掌狀深裂,狹長,近葉脈處有灰白色花斑。主蔓第五至六節(jié)著生第一雌花,單株結(jié)瓜3-5個(gè)。你想知道西葫蘆有哪些做法嗎?那么,現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來分享西葫蘆的具體做法,希望你能喜歡這些做法。

  西葫蘆的做法1

  材料

  雞蛋,鹽,胡椒面,姜,木耳,瓜塊

  做法

  1.先攪拌好雞蛋,加鹽和少許胡椒面,再攪拌均勻,炒好,用鍋鏟隨意切成小塊,盛起備用

  2.起鍋,放幾片姜(一般廣東人炒絲瓜、水瓜等都習(xí)慣放幾片姜的),放木耳爆一小會,倒入瓜塊,爆香,加鹽(再可加少少胡椒面,也可不加),兜勻,加入蛋塊,翻幾下,上鍋。

  西葫蘆的做法2

  菜譜簡介 西葫蘆當(dāng)做意粉,清爽, 卡路里也少一些

  材料

  西葫蘆, 雞肉, 蒜頭, 奶油, 牛油, 芝士, 歐芹

  做法

  1、把西葫蘆用刨刀工具削成意粉的形狀;

  2 、 牛油熱鍋, 放雞胸肉(條狀), 撒鹽和黑色胡椒粉, 3個(gè)蒜的蒜片, 大半杯的奶油, 半杯的芝士, 歐芹一些, 然后混合煮熟, 放 1 下去, 混合好。

  西葫蘆的做法3

  材料

  西葫蘆一個(gè),番茄2個(gè)

  做法

  步驟1:蒜切末,西葫蘆去瓤切片,番茄切塊。

  步驟2:鍋中加水,水開倒入西葫蘆加鹽焯一下水,然后裝盤備用。

  步驟3:熱鍋倒入油,加入蒜末煸炒爆香 ,然后加入番茄翻炒(番茄一定要用熟透的,那樣能炒出紅油來)炒出來使這個(gè)樣子滴。

  步驟4:倒入西葫蘆,,加入一點(diǎn)鹽,少許白糖翻炒幾下即可。

  西葫蘆的做法4

  材料

  雞蛋2個(gè),面粉1.5杯,香芹葉子,小西葫蘆1個(gè),鹽少許,泡打粉少許,水適量

  做法

  1.雞蛋打散;面粉和泡打粉混合,倒入蛋液,加清水,攪和成稀糊;

  2.西葫蘆去皮切絲(也可以擦成絲),香芹葉子剁碎。倒入蛋糊里,撒些鹽。

  3.餳20分鐘(可免這步)

  4.平底鍋燒熱,加少許油,舀面糊,攤成薄餅就好。

  小訣竅

  面糊開始可以稠一點(diǎn),因?yàn)槲骱J會出水。面糊太稠可以隨時(shí)加水調(diào)整,但是要是太稀了,加面粉會比較麻煩。 用質(zhì)量好的平底鍋可以盡量少放油。 攤餅基本一正一反就熟了。

  小編推薦:西葫蘆的功效

  1.西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用。

  2.西葫蘆調(diào)節(jié)人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效。

  3.西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑,可刺激機(jī)體產(chǎn)生干擾素,提高免疫力,發(fā)揮抗病毒和腫瘤的作用。

  4.西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養(yǎng)物質(zhì),尤其是鈣的含量極高。

  5.西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結(jié)的功能。

  6.可用于輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥。

  7.其果實(shí)味苦,具有解乏、提神、鎮(zhèn)痛等功效。

 
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