海帶綠豆湯的不同好吃做法有哪些
海帶綠豆湯的不同好吃做法有哪些
海帶所含的膠質(zhì)能促進(jìn)體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨同大便排出體外，從而減少放射性物質(zhì)在人體內(nèi)的積聚，也減少了放射性疾病的發(fā)生率。你喜歡自己動(dòng)手做海帶綠豆湯?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)跟大家分享一下海帶綠豆湯的不同好吃做法有哪些?
海帶綠豆湯的不同好吃做法1
材料
排骨，綠豆，海帶
做法
1.排骨斬件，加姜酒、鹽、油、胡椒粉、醬油腌十五分鐘。
2.海帶用流動(dòng)的水沖洗干凈后，切成小片。
3.綠豆、大米洗凈后，一同放入鍋內(nèi)，煮至綠豆和大米都開(kāi)花成粥。
4.倒入排骨，煮十分鐘，再倒入海帶，再小火煮十分鐘，適當(dāng)加些鹽來(lái)調(diào)味即可。
海帶綠豆湯的不同好吃做法2
材料
綠豆300克，海帶一小塊，糖，
做法
1)先把綠豆洗干凈，完后泡30分鐘
2)把海帶洗干凈，切好，在容器里泡著
3)在鍋中放適量的水，把泡好的綠豆放進(jìn)鍋中煮
4)等綠豆?jié)L開(kāi)了之后就用勺子把那些豆殼弄掉，弄掉之后那糖水會(huì)比較滑，比較綿
5)那些殼弄得差不多了，就把海帶放進(jìn)去煮滾25分鐘，然后就可以放糖調(diào)味了
海帶綠豆湯的不同好吃做法3
材料
主料：豬大排500克、綠豆100克
輔料：海帶1小半
調(diào)料：食鹽5克、姜少許、小蔥少許
做法
1、海帶提前一個(gè)晚上泡發(fā)，中途換幾次水，綠豆也提前兩個(gè)小時(shí)泡上。
2、排骨洗干凈后，焯水后撈出來(lái)沖去浮沫。
3、排骨加一塊老姜、適量清水，大火煮開(kāi)后小火燉至五成。
4、泡好的海帶洗干凈后切成小塊，和綠豆一起放至排骨湯中，小火燉至海帶軟爛、綠豆開(kāi)花，用適量鹽調(diào)味即可。
海帶綠豆湯的不同好吃做法4
材料
棒子骨2斤、綠豆50克、海帶(干海帶要好吃些)半匹、老姜1個(gè)、料酒、大蔥白、醋
做法
1、棒子骨用開(kāi)水把血水煮了，撈出洗干凈，海帶泡漲洗凈，切小方形、姜拍破。2、從新起鍋水，放入棒子骨，綠豆、老姜。少放點(diǎn)醋(醋是幫助棒子骨吸收鈣的)、料酒，兩節(jié)大蔥白。
3、湯熬白的時(shí)候，再放海帶煮粑放點(diǎn)鹽即可。
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