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好吃的西紅柿炒蛋要如何做

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  西紅柿含有的維生素C,具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化、生津止渴,涼血平肝,清熱解毒之功能和效果。雞蛋含有蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)。下面就讓學習啦小編給你介紹一下好吃的西紅柿炒蛋要如何做?

  西紅柿炒蛋好吃做法一

  西紅柿炒蛋材料

  雞蛋兩個,絲瓜一根,木耳,西紅柿

  西紅柿炒蛋做法

  1.雞蛋兩個打散加鹽,絲瓜一根去皮切片,泡好的木耳切絲,西紅柿切丁。

  2.雞蛋熱油炒出,油鍋放蔥花炒香,放西紅柿丁,絲瓜片、木耳炒,加少許水燜一下,然后放雞蛋一起炒,加糖、鹽即可出鍋。

  西紅柿炒蛋好吃做法二

  西紅柿炒蛋材料

  西紅柿3個,雞蛋2個,姜2片,鹽適量,糖適量,生粉適量

  西紅柿炒蛋做法

  1.西紅柿洗凈后切小塊。

  2.將雞蛋打入碗中,加適量鹽后用筷子充分攪勻。

  3.鍋內(nèi)放少量油,燒熱后放入姜片,爆香后加入西紅柿炒片刻用生粉埋稀芡并加入適量糖。

  4.煮沸后加入蛋液炒熟即可。

  西紅柿炒蛋好吃做法三

  西紅柿炒蛋材料

  西紅柿,蛋,蔥,鹽,雞精.

  西紅柿炒蛋做法

  1.西紅柿切片,蛋打散,蔥切花,備用.

  2.鍋里倒適量的油燒熟,把蛋倒入煎熟,用鍋鏟鏟成小塊,倒入西紅柿翻炒.

  3.炒熟后放蔥,鹽,雞精炒均就好了.

  西紅柿炒蛋好吃做法四

  西紅柿炒蛋材料

  西紅柿,雞蛋,油適量,鹽少許,白糖適量,鹽

  西紅柿炒蛋做法

  1.西紅柿洗干凈切塊,雞蛋磕開去殼,把雞蛋液用力打散備用。

  2.用平底鍋熱鍋,倒入適量的油,調(diào)小火,雞蛋液加少許鹽攪拌后倒入鍋里,慢慢地把雞蛋炒成塊狀(注意觀察火候,雞蛋保持流質(zhì)即可,太老影響口感)。

  3.下油熱鍋,放入西紅柿,翻炒幾下,加點水煮約3分鐘,皮肉分離后把炒好的雞蛋加入混炒幾下,然后加適量的白糖、鹽調(diào)味即可關(guān)火上碟(如喜歡番茄味濃一些可加一點番茄醬)。

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