糖醋魚(yú)的好吃做法有哪些
魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。其魚(yú)肉不僅口感好還有助于人體消化吸收等優(yōu)點(diǎn)。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),魚(yú)肉中富含多種維生素,如。維生素A、維生素D和B族維生素、酶類、鈣、磷、碘、鉀、鋅、硒、不飽和脂肪酸及優(yōu)質(zhì)蛋白等營(yíng)養(yǎng)成分。現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)跟大家分享一下糖醋魚(yú)的好吃做法有哪些?
糖醋魚(yú)的好吃做法一
糖醋魚(yú)的材料
鯉魚(yú)750克,食鹽5克,醬油4大匙,醋3大匙,姜1塊,蒜1頭,料酒3大匙,淀粉1湯匙,番茄醬50克,泡紅椒3個(gè),小蔥50克,白糖2大匙,高湯半杯
糖醋魚(yú)的做法
1、將鯉魚(yú)去鱗、挖腮、剖腹、去內(nèi)臟、抽筋后清洗干凈,拭干水分,用刀在魚(yú)身兩面等距離各劃五、六刀。用料酒、鹽、一半醬油抹遍鯉魚(yú)全身,腌約十分鐘;姜、蒜剁末;香蔥一半切碎,一半切細(xì)絲;泡紅辣椒去籽后切絲;將另一半醬油、糖、醋、一半淀粉同放在裝湯或水的碗里調(diào)成滋汁。
2、將剩余的淀粉均勻地涂抹在鯉魚(yú)全身。
3、鍋中放油燒至七成熱,手提魚(yú)尾,先下魚(yú)頭稍炸,再慢慢將魚(yú)身滑入油中。
4、當(dāng)兩面炸呈金黃色時(shí)撈出盛盤(pán)待用。
5、鍋中放約一兩油燒至五成熱,改小火后下姜、蔥、蒜末炒出香味。
6、下番茄醬炒約半分鐘。
7、改大火烹入滋汁勾芡。
8、起鍋將芡汁淋在盤(pán)中的身上,撒上蔥絲和泡紅辣椒絲即成。
糖醋魚(yú)的好吃做法二
糖醋魚(yú)的材料
草魚(yú)肉約700克,鹽1茶匙,料酒1茶匙,干淀粉1大匙,番茄沙司2大匙,清水200ml,白醋2大匙,白糖2大匙,水淀粉1大匙,
糖醋魚(yú)的做法
1.將草魚(yú)的肉洗凈,去掉魚(yú)皮和魚(yú)骨,切成1cm的厚片
2.放入盆中,調(diào)入1/2茶匙的鹽,料酒和干淀粉,抓拌均勻后腌制20分鐘
3.平底不粘鍋中倒入油(比炒菜放油量大些),大火加熱至7成熱時(shí),把魚(yú)塊放入
4.小火煎炸至兩面金黃后撈出瀝干油,放入盤(pán)中
5.用一個(gè)碗倒入番茄沙司,清水,白醋,白糖和剩余的1/2茶匙鹽,攪勻調(diào)成汁
6.另起一鍋燒熱,倒入少量的油(是日常炒菜的1/3),把調(diào)好的汁倒入鍋中,用勺子沿著同一方向(順時(shí)針或逆時(shí)針)攪拌
7.最后淋上水淀粉勾芡
8.將糖醋芡汁淋在煎炸好的魚(yú)塊上
9.最后撒些熟白芝麻,點(diǎn)綴一下即可
糖醋魚(yú)的好吃做法三
糖醋魚(yú)的材料
主料:鯉魚(yú)醋,白糖,蔥末,姜末,醬油,精鹽,濕淀粉,肉清湯
糖醋魚(yú)的做法
1、將魚(yú)去鱗,取出內(nèi)臟,挖去兩腮,洗凈。每隔約1.3厘米距離,先直剞(1.6厘米深),再斜剞(2厘米深),然后提起魚(yú)尾使刀口張開(kāi),將精鹽撒入刀口內(nèi)稍腌,再在魚(yú)的周身刀口處,均勻的涂上一層濕淀粉糊。
2、將花生油倒入勺內(nèi),在旺火上燒至七成熟時(shí),手提魚(yú)尾放入油內(nèi),其刀口立刻張開(kāi)。這時(shí)用鍋鏟將魚(yú)拖住以免粘鍋底,炸2分鐘,再翻身炸2分鐘。然后把魚(yú)身放平,用鏟將魚(yú)頭按入油內(nèi)炸2分鐘。以上共約炸8分鐘,待魚(yú)全部成金黃色時(shí),取出擺在盤(pán)內(nèi)。
3、炒勺內(nèi)留有花生油,燒至六成熟是,放入蔥、姜、蒜末,烹上醋、醬油,在加肉清湯、白糖、濕淀粉燒沸成糖醋汁,用炒勺舀出,迅速澆到魚(yú)上面即成。
天天提示:炸魚(yú)時(shí)需掌握油的溫度,涼則不上色,過(guò)熱則外焦內(nèi)不熟;魚(yú)尾不能翹起。
糖醋魚(yú)的好吃做法四
糖醋魚(yú)的材料
草魚(yú)1條(約2斤) 鹽1茶匙(5克) 料酒1茶匙(5ml) 干淀粉1湯匙(15克)番茄沙司2湯匙(30ml) 清水200ml 白醋2湯匙(30ml) 白糖2湯匙(30克) 水淀粉1湯匙(15ml)
糖醋魚(yú)的做法
1)將草魚(yú)的內(nèi)臟清除后洗凈,去掉魚(yú)皮和魚(yú)骨,切成1cm的厚片。放入盤(pán)中,調(diào)入1/2茶匙的鹽,料酒和干淀粉,抓拌均勻后腌制10分鐘。
2)平底不粘鍋中倒入油(比炒菜放油量大些),大火加熱至7成熱時(shí),把魚(yú)塊放入,煎炸至雙面金黃色后撈出瀝干油份,放入盤(pán)中。炸魚(yú)的油倒出不用。
3)將鍋洗凈擦干后,中火燒熱,再倒入少量的油(是日常炒菜的1/3),倒入番茄沙司,200毫升清水和白醋攪勻,燒開(kāi)后調(diào)入白糖和剩余的1/2茶匙鹽,繼續(xù)攪勻,然后淋入水淀粉,用勺子沿著同一方向(順時(shí)針或逆時(shí)針)攪拌勾芡。
4)將糖醋芡汁淋在煎炸好的魚(yú)塊上即可。
糖醋魚(yú)的好吃做法有哪些
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