特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>生活技能學(xué)習(xí)>炒菜>

宮保雞丁有哪些好吃的做法

時(shí)間: 映芳735 分享

  雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,并富有營(yíng)養(yǎng),有滋補(bǔ)養(yǎng)身的作用。雞肉中蛋白質(zhì)的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。你知道如何做出可口的宮保雞丁嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編跟你分享一下宮保雞丁的做法有哪些?

  宮保雞丁的好吃做法1

  宮保雞丁所需的材料:

  雞胸肉250克,花生米50克,蒜2瓣,姜3片,蔥1段,干紅辣椒3只,花椒10粒,油

  宮保雞丁的具體步驟:

  1、先炸花生米。鍋中倒入適量油(能沒過(guò)花生),油涼的時(shí)候?qū)⒒ㄉ谷胗椭校弥谢鸺訜?,用漏勺不斷翻?dòng)花生米,使其受熱均勻。

  2、待油熱,花生變色后撈起,瀝干油,灑上少量鹽和糖,晾涼。油炸花生晾涼以后顏色會(huì)變深一些,所以在炸的時(shí)候注意不要將花生炸過(guò)頭了,我這個(gè)就有點(diǎn)過(guò)頭了。

  3、將雞肉平鋪在案板上,用刀背拍松,再用刀在雞肉上輕切十字花刀

  4、將雞肉切成2厘米左右的肉丁,放入碗中,加入1大匙醬油、1匙淀粉、1大匙油拌勻

  5、將干紅辣椒剪成2厘米的段,去籽。將所有調(diào)料調(diào)和成芡汁待用。蔥切成1厘米長(zhǎng)的段,蒜去皮洗凈切片。

  6、炒鍋用旺火燒熱,倒入適量油,放入干辣椒段和花椒炒成棕紅色。

  7、放入雞丁炒散。

  8、加入蒜片、姜片、蔥段,炒出香味。

  9、加入芡汁炒勻

  宮保雞丁的好吃做法2

  宮保雞丁所需的材料:

  嫩雞脯150克,花生米50克,雞蛋1只,干淀粉6克,蔥段、辣油、白糖,醬油、濕淀粉、味精、精鹽、黃酒、干辣椒、香醋適量。

  宮保雞丁的具體步驟:

  做法

  1、雞脯肉除筋,開花刀,切成塊形小丁,加雞蛋白、干淀粉、精鹽調(diào)拌均勻,放入旺豬油鍋氽一下,將油瀝干。

  2、將干辣椒切成小丁形,放入旺油鍋(豬油也可,用花生油更好,可增加香味)煎,煎至呈金黃色,將雞丁放入一起炒10秒鐘。將蔥段、黃酒、醬油、糖、醋、濕淀粉調(diào)和,倒入鍋內(nèi)炒拌數(shù)下,再將炒熟的花生全入翻幾下,最后加些辣油起鍋即可。

  小訣竅

  炒時(shí)火要旺一些。

  宮保雞丁的好吃做法3

  宮保雞丁所需的材料:

  雞胸肉丁200克,熟花生米50克,雞蛋半個(gè),蒜片10克,姜末10克,蔥段15克

  調(diào)味料:干紅辣椒5克,生粉15克,花椒15粒,醬油10cc,黃酒5cc,白糖10克,醋10cc,鹽2克,味精2克,油300cc(耗50cc)

  宮保雞丁的具體步驟:

  1、雞丁放碗里加鹽、黃酒、味精、雞蛋、生粉均勻拌和上漿。

  2、取小碗加醬油、糖、醋、鹽、味精、濕生粉調(diào)勻兌汁。

  3、鐵鍋加油300cc燒到6成熱時(shí)放雞丁滑油后倒出瀝凈。

  4、鍋中留油20cc先下干辣椒煸至棕紅。

  5、隨即下花椒炸香后放下雞丁。

  6、倒入調(diào)味兌汁翻炒均勻,再加入花生米拌和。

  7、炒拌均勻后出鍋裝盤即可。

  操作要求

  1、花椒,干辣椒不能煸焦。

  2、鹵汁緊包雞丁。

  宮保雞丁的好吃做法4

  宮保雞丁所需的材料:

  雞脯肉、醬油、精鹽、料酒、水豆粉、清湯、花生米、干紅辣椒、花椒、蔥姜蒜、醋、味精

  宮保雞丁的具體步驟:

  1、雞脯肉切丁,加醬油、精鹽、料酒碼味,用水豆粉拌勻。

  2、將醬油、白糖、醋、味精、清湯、水豆粉調(diào)成芡汁。

  3、干紅辣椒切成2厘米長(zhǎng)的節(jié)。

  4、花生米用油炸脆,盛出。

  5、鍋留底油,將干紅辣椒、花椒炸至棕紅色,放入雞丁炒散。

  6、放入姜蔥蒜炒勻,烹入芡汁,加花生米翻兩下裝盤即可。

宮保雞丁有哪些好吃的做法

雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,并富有營(yíng)養(yǎng),有滋補(bǔ)養(yǎng)身的作用。雞肉中蛋白質(zhì)的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。你知道如何做出可口的宮保雞丁嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編跟你分享一下宮保雞丁的做法有
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 紅燒鴿子的好吃做法有哪些
    紅燒鴿子的好吃做法有哪些

    鴿肉燜煮需要耗費(fèi)相當(dāng)?shù)臅r(shí)間,一般情況下需要至少2個(gè)小時(shí),所以煮鴿肉不可心急。好吃的紅燒鴿子做法有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編給你精心準(zhǔn)備的紅燒

  • 老醋花生米的好吃做法有哪些
    老醋花生米的好吃做法有哪些

    老醋花生米常吃可增強(qiáng)記憶力、健腦和抗衰老,還可以治胃疼、胃酸過(guò)多、胃及十二指腸潰瘍等等。你知道如何做出可口的老醋花生米嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編跟

  • 翅根的好吃做法有哪些
    翅根的好吃做法有哪些

    翅根是整個(gè)雞身最為鮮嫩可口的部位之一,雞翅含有多量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對(duì)于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。你想了解好吃的翅根

  • 宮保雞丁的好吃做法推薦
    宮保雞丁的好吃做法推薦

    宮保雞丁主要通過(guò)市場(chǎng)巨大的川菜館作為載體走向大江南北及海外,聲名遠(yuǎn)播,因此宮保雞丁在菜系定位屬于川菜。好吃的宮保雞丁做法有哪些呢?下面就讓

655957