菠菜的做法大全
菠菜原產伊朗,中國普遍栽培,為極常見的蔬菜之一。下面學習啦小編給你推薦幾款菠菜的做法大全。
一、香拌菠菜的做法
菜譜簡介 香嫩可口。
材料
主料:菠菜500克,
調料:鹽5克,味精3克,姜5克,香油10克,陳醋15克
做法
1.菠菜洗凈,去根,切成3厘米長的段,用開水燙一下,撈出晾涼瀝水,裝盤內;
2.加精鹽、味精、姜末、香油調勻即可。
二、番茄菠菜汁的做法
材料
主料:番茄100克,菠菜100克,檸檬150克,
調料:鹽2克
做法
1.將番茄、檸檬洗凈去皮,切成小丁。菠菜洗凈去根,焯熟后切成小段。
2.將番茄、菠菜、檸檬全部放入榨汁器榨成果菜汁,倒入杯中
三、菠菜酪的做法
材料
菠菜300克,雞蛋2個。
調料:食鹽少許,水淀粉少許,牛奶少許。
做法
1.菠菜擇掉老葉,去根,洗凈瀝干。入沸水中快速焯燙下后撈出,用涼水洗凈,攥干水分
2。焯好的菠菜切碎,切后如果水分多就再攥一下
3。干淀粉用少許清水調開
4。打入雞蛋、牛奶攪勻,再調入鹽攪勻
5。倒入菠菜碎,攪勻
6.耐熱模具中四邊抹上一層油,倒入雞蛋菠菜碎。上汽后蒸7-8分鐘。蒸熟后即可,吃的時候可以沾點香醋汁,味道更佳
四、菠菜木耳炒蛋的做法
材料
原料:干木耳,雞蛋,菠菜,蒜
調料:鹽,蘑菇精
做法
1.干木耳用溫水泡發(fā),然后洗凈摘去根,撕成小朵;
2.菠菜洗凈切大段,蒜剁碎;
3.雞蛋打散備用;
4.先把雞蛋炒熟鏟出備用;
5.放入少許油,爆香鍋后放入菠菜和木耳翻炒至熟,然后加炒好的雞蛋,再加鹽和蘑菇精調味即可。
菠菜的做法大全
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