墨魚(yú)的做法大全
烏賊的肉可食,它的墨囊里邊的墨汁可加工為工業(yè)所用,墨囊也是一種藥材,內(nèi)殼可喂籠鳥(niǎo)以補(bǔ)充鈣質(zhì)。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹一下墨魚(yú)的做法大全。
一、荷蘭豆炒墨魚(yú)的做法
材料
1. 荷蘭豆300克;
2. 墨魚(yú)250到300克;
3. 小蝦仁100克;
4. 洋蔥半個(gè)切片;
5. 姜片適量;
6. 辣椒少量;
7. 魚(yú)露適量。
做法
1. 墨魚(yú)洗干凈,瀝干,切片;
2. 熱油鍋,放入姜和辣椒爆香,加入墨魚(yú)和蝦仁炒熟,上碟備用;
3. 再熱油鍋,放入洋蔥和荷蘭豆炒透;
4. 鍋里倒入之前炒好的墨魚(yú)和蝦仁,加適當(dāng)魚(yú)露,鹽調(diào)味,勾芡,即可上碟。
二、墨魚(yú)蒸排骨的做法
材料
干墨魚(yú),排骨,姜,蒸魚(yú)豉油,鹽,剁辣椒,蔥段
做法
1.干墨魚(yú)事先泡發(fā)清理干凈切塊;
2.排骨斬段拿鹽腌上,姜切片;
3.碗底擺上排骨,墨魚(yú)蓋上面,淋上蒸魚(yú)豆豉油,剁辣椒一勺進(jìn)高壓鍋上氣大火蒸40分鐘,出鍋撒蔥段拌勻就OK了~
三、剁椒墨魚(yú)卷的做法
材料
新鮮墨魚(yú) 2-3只
青椒 2個(gè)
剁椒 2大勺
蔥花,姜片,蒜瓣少許
做法
1.墨魚(yú)去內(nèi)臟洗干凈以后,放入燒開(kāi)的水里汆一下變白色,盛出后剝?nèi)ケ砻娴陌导t色膜
2.然后切花,刀與砧板垂直角度傾斜45度的切,不切斷,切格紋--(傾斜著切,花紋更加立體突出)
3.然后燒開(kāi)水,把切好的墨魚(yú)放入,墨魚(yú)片就自然卷曲了,然后盛出備用,青椒切片
4.鍋里倒一些油,放入蔥姜蒜爆香,然后放入2大勺剁椒炒香(如圖7),然后把墨魚(yú)卷一起倒入,加料酒翻炒片刻,最后加入青椒片,加少許鹽,糖調(diào)味,兜勻出鍋。
四、墨魚(yú)干炒韭菜花的做法
材料
墨魚(yú)干,韭菜花,干辣椒,油,魚(yú)露1小匙
做法
1.泡好洗干凈的墨魚(yú)干切薄絲(不然很韌),韭菜花清洗后切成寸段,干辣椒切絲去籽(不怕辣就留籽).
2.鍋內(nèi)放油,先爆炒墨魚(yú)干2分鐘后,推入辣椒絲,灑一匙魚(yú)露(FISH SAUCE),翻炒一下就加入韭菜花,等韭菜花有熟色就起鍋.
3.其他調(diào)味料都不放,取墨魚(yú)干本味,加魚(yú)露提鮮而已.
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