柴魚不同的做法
柴魚有健脾胃、益陰血,在中醫(yī)上被認(rèn)為有補(bǔ)髓養(yǎng)精、明目增乳之功效。柴魚片的用法很廣,可以吃火鍋時(shí)加,也可以煮紫菜湯、涼拌豆腐或蔬菜。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹一下柴魚的不同做法。
一、紫菜柴魚米飯團(tuán)的做法
材料
大米,壽司醋一匙,柴魚紫菜,柴魚
做法
1.用大米做好的米飯按照一杯米(用電飯鍋所配套的杯子)做好的米飯兌一匙壽司醋(TABLESPOON)的比例拌好米飯.
2.加入柴魚紫菜,用模子壓嚴(yán)實(shí),再撒上些柴魚加強(qiáng)口味就好啦.
二、柴魚白菜卷泡菜的做法
材料
1.大白菜1顆,小黃瓜10條,2.柴魚2杯,蒜末5大匙,姜末3大匙,3.蔥5支,1.鹽1/3杯,2.辣椒粉3大匙,芝麻油1大匙,糖2大匙
做法
(1)將大白菜洗凈后,將葉片一片片剝下,徹底瀝干水份,用一半的鹽均勻撒于葉片上并與蔥一起腌約1天。
(2)將大白菜的鹽水倒出并洗凈備用,蔥取出不用,小黃瓜全部洗凈瀝干后,用鹽腌揉后冷藏靜置約1天,再切對(duì)半備用。
(3)將每片大白菜葉放入半條小黃瓜,由硬葉莖處向葉尾捲起固定住,所有的大白菜葉及小黃瓜段都捲好備用。
(4)將材料與調(diào)味料攪拌均勻,淋撒于已捲好的大白菜卷上,冷藏腌漬2天使其入味,食用前取出切片即可,約可保存10天。
三、芝麻柴魚韭菜卷的做法
材料
韭菜300公克,柴魚片適量,熟白芝麻適量,醬油膏2大匙,香油適量
做法
1.韭菜洗凈去雜質(zhì)備用。
2.將作法1的韭菜放入沸水中汆燙至熟,撈起立干捏緊,切成適當(dāng)大小的長(zhǎng)度后盛盤。
3.將醬油膏淋在作法2的韭菜段上,再依序淋上香油、熟白芝麻、柴魚片即可。
四、柴魚花生粥的做法
材料
柴魚干1條,花生米150克,大米
做法
1、先將柴魚干頭部敲碎,浸泡一個(gè)小時(shí)左右,洗凈切塊。
2、將切好的柴魚干、洗凈的花生米、大米一起放鍋里大火煮一小時(shí),再文火煮半小時(shí)。
3、放入鹽和自己喜歡的調(diào)料就可以啦!