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炒菜的使用調(diào)料有哪些品種

時(shí)間: 春燕1108 分享

  調(diào)料是生活中的必備,如果少了它們,菜肴的其中美味就會(huì)缺少了,那么你知道有哪些調(diào)料是可以使用于炒菜菜肴中的嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的炒菜的使用調(diào)料,希望能幫到你。

  炒菜的使用調(diào)料

  1、食鹽——有粗細(xì)之分,家庭用細(xì)鹽即可,但最好是加碘的。

  2、醬油——北方等多數(shù)地區(qū)多用普通醬油。廣東人喜見(jiàn)生抽,質(zhì)量更高。

  3、面醬——有甜醬、黃醬之分,一般備甜醬即可。夏天易變質(zhì),注意防腐。主要用于醬爆類(lèi)萊(僅著爆肉丁、京醬肉絲),這可用油炸熟后供蘸食(如吃烤鴨)。

  4、白糖——分綿白糖、砂糖。許多菜都要用糖,拔絲類(lèi)菜用得更多。

  5、醋——包括釀造醋(如最常見(jiàn)的米醋)和人工合成醋(醋精,白醋)。白醋主要用于需要有酸味但不能有顏色的菜。

  6、番茄醬——番茄醬在烹任中一是取其味道,二是用其顏色。

  7、干辣椒——原形的和粉狀的均應(yīng)備些,辣味的菜主要靠辣椒調(diào)味。

  8、辣椒油——市上有售,也可自制:干辣椒切成小段,投入冒煙的熱油中,變成黑紅色即可。

  9、豆瓣醬——也是辣味調(diào)料,四川鄲縣豆瓣最好,魚(yú)香類(lèi)等川菜必用。

  10、胡椒——有顆粒的和粉狀的,后者用得多,不少菜都用得上,酸辣湯更是必用。

  11、芥末——拌涼菜時(shí)多用?,F(xiàn)在有芥末油出售.用起來(lái)更方便。

  12、花椒——有粒狀和花椒面兩種,用途廣泛。

  13、大料——即八角,用途廣泛。

  14、桂皮——即肉桂,煮茶葉蛋、五香花生米、五香豆等用。

  15、五香粉——花椒、大料、桂皮、丁香、山寨等芳香類(lèi)調(diào)料混合研制而成,使用方便,多種菜肴可用。

  16、咖喱粉——也是多種香料研成,做咖喱雞、咖喱牛肉、咖喱土豆等用。

  17、味精——中餐菜肴必不可少,提鮮作用大。

  18、香油——又稱麻油,炒菜、制湯時(shí)做“尾油”用。菜肴制成時(shí)的剎那加入(飯館有些菜最后淋火雞油,家庭可免)。

  19、蛇油——廣東等地特產(chǎn),近年北方也流行,可制蠔油牛肉等。

  20、腐乳——做素菜時(shí)多用。

  21、芝麻醬——拌涼菜用。

  22、料酒——又稱黃酒、紹興酒,用處甚廣,必不可少。

  23、奶粉——易保存,需要用牛奶的菜,可加水調(diào)和使用。

  如何正確使用調(diào)料

  1、食糖:在烹調(diào)中添加食糖,可提高菜肴甜味,抑制酸味,緩和辣味。如果以糖著色,待油鍋熱后放糖炒至紫紅色時(shí)放入主料一起翻炒;如果只是以糖為調(diào)料,在炒菜過(guò)程中放入即可;而在烹調(diào)糖醋鯉魚(yú)、糖醋藕片等菜時(shí),應(yīng)先放糖,后放鹽。

  2、料酒:料酒主要用于去除魚(yú)、肉類(lèi)的腥膻味,增加菜肴的香氣。料酒應(yīng)該是在整個(gè)燒菜過(guò)程中鍋內(nèi)溫度最高時(shí)加入,腥味物質(zhì)能被乙醇溶解并一起揮發(fā)掉;而新鮮度較差的魚(yú)、肉,應(yīng)在烹調(diào)前先用料酒浸一下,讓乙醇浸入到魚(yú)、肉纖維組織中去,以除去異味。

  提醒:中國(guó)的料酒分黃酒和白酒兩大類(lèi),通常炒青菜、綠色類(lèi)用白酒,肉類(lèi)用黃酒??梢院芎玫貛С鍪澄锏孽r味、去腥等。西式料酒分紅葡萄酒和白葡萄酒以及烈酒等,通常白肉放白酒,紅肉放紅酒。如魚(yú)肉,用白葡萄酒烹煮。

  3、醋:醋不僅能祛膻、除腥、解膩、增香,軟化蔬菜纖維,還能避免高溫對(duì)原料中維生素的破壞。做菜放醋的最佳時(shí)間在“兩頭”,有些菜肴,如炒豆芽,原料入鍋后馬上加醋,既可保護(hù)原料中的維生素,同時(shí)又能軟化蔬菜中的纖維;而有些菜肴,如糖醋排骨、蔥爆羊肉,原料入鍋后加一次醋,其作用是祛膻、除腥,菜肴臨出鍋前再加一次,以解膩、增香、調(diào)味。

  提醒:醋中所含的醋酸是種弱酸,且濃度很低,用來(lái)涼拌蔬菜時(shí)不會(huì)破壞胡蘿卜和芹菜的營(yíng)養(yǎng)成分,所以可以放心食用。胡蘿卜、芹菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素,攝入后可以變成維生素A,而維生素A是維持眼睛和皮膚健康的關(guān)鍵,并可促進(jìn)鈣的吸收,防止缺鈣。芹菜中含有豐富的維生素群及植物纖維素。夏季天氣炎熱,體力消耗大,人容易食欲不振,涼拌菜時(shí)加點(diǎn)醋,既清脆爽口,增進(jìn)食欲,還能補(bǔ)充消耗的維生素和膳食纖維,除了胡蘿卜、芹菜外,任何可以涼拌的蔬菜都是可以用醋調(diào)味的。

  但是,炒胡蘿卜或芹菜時(shí)放醋,情況就不一樣了。菜加熱后會(huì)加速醋酸與菜的化學(xué)反應(yīng),醋酸會(huì)大大破壞胡蘿卜素含量,而芹菜屬于綠色蔬菜,加熱烹制過(guò)程中,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和葉綠素在醋酸的作用下會(huì)被破壞,使綠色蔬菜迅速變成黃褐色,既破壞了菜肴的美感,又使菜肴營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。因此,炒胡蘿卜、芹菜等蔬菜時(shí)最好不要加醋。

  4、醬油:醬油可增加食物的香味,并使其色澤更加亮麗,從而增進(jìn)食欲。烹調(diào)時(shí)提倡后放醬油,這樣醬油中的氨基酸和營(yíng)養(yǎng)成分能夠有效保留。

  提醒:炒蔬菜時(shí)一定要先關(guān)火,再加入醬油。否則醬油的營(yíng)養(yǎng)會(huì)被破壞、失去鮮味,其中所含糖分還會(huì)因高溫變化而產(chǎn)生酸味。

  5、天調(diào)本味:煲湯、炒菜或者煮面快要好時(shí)往料理里加大約10克的本味(或者根據(jù)具體情況而定),再煲3-5分鐘即可起鍋。料理的味道更純、更有回味感!由廣州市味研生物工程科技有限公司自主研發(fā)生產(chǎn)的新一代純天然提取調(diào)味品——天調(diào)本味系列調(diào)味品,該調(diào)味品采用國(guó)家火炬計(jì)劃項(xiàng)目技術(shù),通過(guò)溫和定向酶解提取,富含可以被人體直接吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)小分子生物活性肽和氨基酸,在提高菜肴味道、促進(jìn)食欲的同時(shí),能快速補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng),而且整個(gè)生產(chǎn)制造過(guò)程絕無(wú)添加味精、絕無(wú)添加香精、絕無(wú)添加色素,真正做到100%純天然,是呵護(hù)一家老小健康飲食和提高身體抗病能力的安全調(diào)味品。

  6、味精:味精能給植物性食物以鮮味,給肉食品以香味。當(dāng)受熱到120℃以上時(shí),味精會(huì)變成焦化谷氨酸鈉,不僅沒(méi)有鮮味,還有毒性。味精在70℃—90℃時(shí)使用效果最好,因此一定要在菜起鍋之后放。

  炒菜火候的掌握

  1.火候與原料的關(guān)系 菜肴原料多種多樣,有老、有嫩、有硬、有軟,烹調(diào)中的火候運(yùn)用要根據(jù)原料質(zhì)地來(lái)確定。軟、嫩、脆的原料多用旺火速成,老、硬、韌的原料多用小火長(zhǎng)時(shí)間烹調(diào)。但如果在烹調(diào)前通過(guò)初步加工改變了原料的質(zhì)地和特點(diǎn),那么火候運(yùn)用也要改變。如原料切細(xì)、走油、焯水等都能縮短烹調(diào)時(shí)間。原料數(shù)量的多少,也和火候大小有關(guān)。數(shù)量越少,火力相對(duì)就要減弱,時(shí)間就要縮短。原料形狀與火候運(yùn)用也有直接關(guān)系,一般地說(shuō),整形大塊的原料在烹調(diào)中,由于受熱面積小,需長(zhǎng)時(shí)間才能成熟,所以火力不宜過(guò)旺。而碎小形狀的原料因其受熱面積大,急火速成即可成熟。

  2.火候與傳導(dǎo)方式的關(guān)系 在烹調(diào)中,火力傳導(dǎo)是使烹調(diào)原料發(fā)生質(zhì)變的決定因素。傳導(dǎo)方式是以輻射、傳導(dǎo)、對(duì)流三種傳熱方式進(jìn)行的。傳熱媒介又分無(wú)媒介傳熱和有媒介傳熱,如水、油、蒸氣、鹽、砂粒傳熱等。這些不同的傳熱方式直接影響著烹調(diào)中火候的運(yùn)用。

  3.火候與烹調(diào)技法的關(guān)系 烹調(diào)技法與火候運(yùn)用密切相關(guān)。炒、爆、烹、炸等技法多用旺火速成。燒、燉、煮、燜等技法多用小火長(zhǎng)時(shí)間烹調(diào)。但根據(jù)菜肴的要求,每種烹調(diào)技法在運(yùn)用火候上也不是一成不變的。只有在烹調(diào)中綜合各種因素,才能正確地運(yùn)用好火候。炒菜時(shí)只有掌握火候才能快速烹調(diào)出色、香、味俱全的美食,以下對(duì)火候簡(jiǎn)單介紹一下:

  (1)旺火:旺火又稱為大火、急火或武火,火柱會(huì)伸出鍋邊,火焰高而安定,火色呈藍(lán)白色,熱度逼人;烹煮速度快,可保留材料的新鮮及口感的軟嫩,適合生炒、滑炒、爆等烹調(diào)方法。

  (2)中火:中火又稱為文武火或慢火,火力介于旺火及小火之間,火柱稍伸出鍋邊,火焰較低且不安定,火光呈藍(lán)紅色,光度明亮;一般適合于烹煮醬汁較多的食物時(shí)使食物入味,如熟炒、炸等均適合。

  (3)小火:小火又稱為文火或溫火,火柱不會(huì)伸出鍋邊,火焰小且時(shí)高時(shí)低,火光呈藍(lán)桔色,光度較暗且熱度較低;一般適合于慢熟或不易爛的菜,適合干炒、燒、煮等烹飪。

  (4)微火:微火又稱為煙火,火焰微弱,火色呈藍(lán)色,光度暗且熱度低;一般適合于需長(zhǎng)時(shí)間燉煮的菜,使食物有入口即化的口感,并能保留材料原有的香味,適合的烹調(diào)方法有燉、燜、煨等。

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