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菠蘿炒飯的家常做法【圖解】

時(shí)間: 王燕764 分享

  菠蘿炒飯由于將炒飯放入菠蘿殼內(nèi),菠蘿的香味于飯 中,此炒飯醒胃可口,富有嶺南果味香,富含鈣、鐵、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。下面學(xué)習(xí)啦小編整理的菠蘿炒飯的家常做法,供你參考。

  菠蘿炒飯的食材

  菠蘿炒飯的家常做法步驟

  1.首先將菠蘿肉挖出,切粒,留殼備用。胡蘿卜切粒,豬瘦肉切粒。

  2.準(zhǔn)備一個(gè)碗,將雞蛋磕入碗中,攪打至蛋液蓬松。

  3.鍋中倒入清水,放入青豆、玉米、胡蘿卜粒,煮熟,撈出。

  4.鍋中倒入油,下入豬肉粒,炒至變色后,倒入適量醬油,下入青豆、玉米、胡蘿卜粒,翻炒片刻后裝出。

  5.再倒入雞蛋液,翻炒成蛋花狀,倒入米飯,炒散;接著倒入青豆、玉米、胡蘿卜粒,加一勺鹽、少量食用油,最后加入菠蘿肉,翻炒均勻,盛入菠蘿殼內(nèi),就大功告成了!

  小貼士

  菠蘿中間開邊,用小刀在里面打格子,別太淺,要不里面的肉挖不出來,別過頭,要不菠蘿的皮會(huì)破掉,然后用小刀從側(cè)邊開始挑出果肉。

  泰式菠蘿炒飯做法

  泰國香米淘洗干凈,煮飯之前倒入一些椰漿。用的泰國原產(chǎn)KARA椰漿。提前一天煮飯,炒飯用隔夜飯。

  菠蘿洗洗準(zhǔn)備開膛

  對半切就可以,果挖挖出菠蘿肉。菠蘿果肉盡量瀝去果汁。

  菠蘿空殼放入烤箱烤到干一點(diǎn)。防止菠蘿一直出水。

  蝦仁豌豆臘腸準(zhǔn)備好。

  下鍋炒7分熟。

  加入隔夜椰漿飯翻炒,加入魚露、咖喱粉調(diào)味。

  最后把菠蘿放入翻炒一下就出鍋。

  鐺鐺鐺鐺!

  當(dāng)然拿盤子裝也是可以滴。這樣比較熱帶風(fēng)情。

  那朵花是我的頭飾。

  小貼士

  菠蘿一定不能先下鍋炒哦,會(huì)一直出水,飯濕噠噠。

  烤菠蘿也是為了防止菠蘿出水。

  炒飯用隔夜飯,大家都知道的。

  不用椰漿煮飯也可以。


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菠蘿炒飯的家常做法【圖解】

菠蘿炒飯由于將炒飯放入菠蘿殼內(nèi),菠蘿的香味于飯 中,此炒飯醒胃可口,富有嶺南果味香,富含鈣、鐵、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。下面學(xué)習(xí)啦小編整理的菠蘿炒飯的家常做法,供你參考。 菠蘿炒飯的食材 菠蘿炒飯的家常做法步驟 1.首先將菠蘿肉挖出,切
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