菠蘿炒飯的家常做法【圖解】
菠蘿炒飯由于將炒飯放入菠蘿殼內(nèi),菠蘿的香味于飯 中,此炒飯醒胃可口,富有嶺南果味香,富含鈣、鐵、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。下面學(xué)習(xí)啦小編整理的菠蘿炒飯的家常做法,供你參考。
菠蘿炒飯的食材
菠蘿炒飯的家常做法步驟
1.首先將菠蘿肉挖出,切粒,留殼備用。胡蘿卜切粒,豬瘦肉切粒。
2.準(zhǔn)備一個(gè)碗,將雞蛋磕入碗中,攪打至蛋液蓬松。
3.鍋中倒入清水,放入青豆、玉米、胡蘿卜粒,煮熟,撈出。
4.鍋中倒入油,下入豬肉粒,炒至變色后,倒入適量醬油,下入青豆、玉米、胡蘿卜粒,翻炒片刻后裝出。
5.再倒入雞蛋液,翻炒成蛋花狀,倒入米飯,炒散;接著倒入青豆、玉米、胡蘿卜粒,加一勺鹽、少量食用油,最后加入菠蘿肉,翻炒均勻,盛入菠蘿殼內(nèi),就大功告成了!
小貼士
菠蘿中間開邊,用小刀在里面打格子,別太淺,要不里面的肉挖不出來,別過頭,要不菠蘿的皮會(huì)破掉,然后用小刀從側(cè)邊開始挑出果肉。
泰式菠蘿炒飯做法
泰國香米淘洗干凈,煮飯之前倒入一些椰漿。用的泰國原產(chǎn)KARA椰漿。提前一天煮飯,炒飯用隔夜飯。
菠蘿洗洗準(zhǔn)備開膛
對半切就可以,果挖挖出菠蘿肉。菠蘿果肉盡量瀝去果汁。
菠蘿空殼放入烤箱烤到干一點(diǎn)。防止菠蘿一直出水。
蝦仁豌豆臘腸準(zhǔn)備好。
下鍋炒7分熟。
加入隔夜椰漿飯翻炒,加入魚露、咖喱粉調(diào)味。
最后把菠蘿放入翻炒一下就出鍋。
鐺鐺鐺鐺!
當(dāng)然拿盤子裝也是可以滴。這樣比較熱帶風(fēng)情。
那朵花是我的頭飾。
小貼士
菠蘿一定不能先下鍋炒哦,會(huì)一直出水,飯濕噠噠。
烤菠蘿也是為了防止菠蘿出水。
炒飯用隔夜飯,大家都知道的。
不用椰漿煮飯也可以。
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