椰肉做菜菜譜
椰肉味甘性平,入胃脾大腸經(jīng),有益氣養(yǎng)胃、殺蟲的作用。那么椰肉怎么做菜呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的有關(guān)椰肉做菜菜譜資料,希望對(duì)你有幫助。
椰肉做菜菜譜一:椰肉蝦仁豬骨湯
材料
椰子肉150克,蝦仁150克,豬脊骨300克,姜汁20克。
做法
1、將椰肉洗凈,切塊;蝦仁洗凈;豬脊骨洗凈,剁小塊。
2、鍋內(nèi)放水,上火燒開,放入椰子肉、豬脊骨、蝦仁,燒開,撇去浮沫,待溢出蝦味后放姜汁,即可飲用。
椰肉做菜菜譜二:椰肉餅
主料:椰肉100克,糯米粉100克。輔料:椰汁少許,食用油少許。
食譜做法
1、取糯米粉100克。
2、椰肉100克,將1.2加少許椰汁坢勻。
3、揉成面團(tuán)。
4、分成小劑子,揉成小球。
5、不粘鍋放少許油,待約七成熱時(shí)將小球壓扁放入油鍋小火煎至兩面金黃。
6、成品。
小貼士
我用的椰汁是攪椰絲時(shí)加少許的水,家中沒椰汁又不想下樓上超市,哈哈......
椰肉做菜菜譜三:椰肉燉銀耳
材料:凈椰肉250克,水發(fā)銀耳125克,冰糖50克,椰子汁200克。
做法:1、將椰肉切成1.5厘米見方的丁。銀耳去根,洗凈,瀝去水分,撕成小朵。冰糖砸碎。
2、鍋內(nèi)放入清水600克,下入銀耳燒開,下人椰肉丁燒開,燉20分鐘。
3、下入冰糖燉至溶化,加入椰子汁燒開,出鍋裝碗,晾涼后放入冰箱冷藏1小時(shí)取出即成。
椰肉做菜菜譜四:椰肉雞肉糯米飯
材料:椰肉150克,雞肉100克,糯米150克。
做法:將椰肉、雞肉洗凈,切成小塊,糯米淘洗干凈,共置碗內(nèi),加水適量,拌勻后上籠蒸熟食用。
功效:補(bǔ)益心脾,益氣固精。適用于心脾兩虛型早泄,癥見患者多有心悸、多夢(mèng),睡眠不實(shí),不思飲食,面色無華,疲倦乏力,大便溏薄等。