筍干如何炒菜
筍干色澤黃亮、肉質(zhì)肥嫩,含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素、氨基酸等微量元素,低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點(diǎn)有助食、開(kāi)胃之功效。那么筍干如何炒菜呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的有關(guān)筍干如何炒菜資料,希望對(duì)你有幫助。
筍干炒菜的方法一:筍干炒毛豆
筍干用的是家鄉(xiāng)浙江的扁尖筍,這種扁尖筍一般都是用鹽腌制的,吃之前用水泡上半天時(shí)間,中間換幾次水,把鹽分泡掉,筍干泡軟,然后切成2-3cm的小段,和毛豆子一起炒。能吃辣的放點(diǎn)辣椒面一起炒,很下飯的一道菜,宜可下酒、喝粥等。
用料
扁尖筍干
毛豆
大蒜
辣椒面
生抽
筍干炒毛豆的做法
把扁尖筍干泡軟,可能需要半天的時(shí)間,中途換水兩次,泡完后切成2cm的小段備用。
新鮮毛豆買(mǎi)來(lái)把豆子剝出來(lái),清洗一下,瀝水備用。
大蒜1-2瓣切碎備用。
熱鍋,放適量的油,下蒜爆香,放入辣椒面炸一下,再下毛豆煸炒,不停的翻炒,炒2分鐘。
下筍干一起炒,炒約2分鐘,加入一點(diǎn)生抽,我用的是六月鮮的生抽,繼續(xù)炒,然后沿鍋邊加入少許的熱水,蓋上鍋蓋,燜1分鐘。
打開(kāi)鍋蓋,加少許鹽翻炒兩下,炒的沒(méi)什么水分就可以出鍋了。
小貼士
扁尖筍一般都是用鹽腌制的,吃之前用水泡上半天時(shí)間,中間換幾次水,把鹽分泡掉,筍干泡軟。
筍干炒菜的方法二:啤酒燜筍干五花肉
前幾天,俺就說(shuō)放假這幾天準(zhǔn)備宅在家里貼秋膘,哈哈,今天上傳俺中午吃的啤酒燜筍干五花肉吧。
這道菜啤酒很關(guān)鍵,加了啤酒燜的五花肉非常的香,筍干吸收了五花肉和啤酒的香味后,也更加的脆香爽口,哈哈,反正俺吃的比肉還好吃呢啤酒燜筍干五花肉——香而不膩哦 -
用料
五花肉
筍干
啤酒
蔥
姜
八角
花椒
老抽
啤酒
冰糖
啤酒燜筍干五花肉的做法
五花肉切方塊,筍干提前泡發(fā)好,蔥切蔥花,姜切絲。鍋中放少許油,把五花肉放入翻炒
當(dāng)五花肉炒出油,微微變黃時(shí),放入蔥花和姜絲、八角和花椒翻炒出香味
加入筍干翻炒
加入老抽上色,翻炒均勻
加啤酒和冰糖,啤酒沒(méi)過(guò)五花肉的表面,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燜燉約50分鐘左右
加鹽,大火收汁翻炒
加蔥斷點(diǎn)綴一下,關(guān)火即可
小貼士
我喜歡加冰糖,比普通的白糖做出來(lái)的菜光澤度要亮,要漂亮。
筍干炒菜的方法三:筍干肉末(包子餡)
炒來(lái)做包子餡的,配飯也是很下飯的一道菜
用料
筍干
五花肉
小蔥
油
生抽
料酒
白糖
鹽
筍干肉末(包子餡)的做法
筍干提前泡軟,用清水反復(fù)清洗干凈后切碎丁
把五花肉肥瘦的部分分開(kāi),分別切成肉末,小蔥洗凈后切碎
鍋燒熱后加油燒熱,油可以多加點(diǎn),筍干要多油才好吃
下肥肉部分煸炒,熬出豬油后下蔥白部分爆香
下瘦肉末翻炒至肉色發(fā)白,下筍丁翻炒一會(huì),烹入適量料酒、生抽翻炒均勻,加入熱水至快沒(méi)過(guò)筍丁,燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火蓋上鍋蓋燜煮
湯汁燒干一半左右時(shí)加入適量鹽和糖,翻炒均勻后繼續(xù)燜煮至湯汁收干,加入蔥花翻炒一會(huì)出鍋
筍干炒菜的方法四:辣椒爆筍干
筍干的鮮味加上點(diǎn)辣勁可真是美味啊!
用料
筍干 適量
辣椒 根據(jù)所需辣度調(diào)節(jié)數(shù)量
辣椒爆筍干的做法
筍干浸水2小時(shí)以上,切成小塊,辣椒切細(xì)準(zhǔn)備。
鍋內(nèi)加入比一般炒菜多些量的油^_^(最好是豬油),油十分熟后加入筍干爆炒2分鐘,加入少量料酒,適量鹽,再加入辣椒翻炒兩分鐘便可出鍋。
小貼士
炒筍干切忌油要多