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果仁菠菜的做法

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果仁菠菜的做法

  當果仁遇上菠菜,一段無法忘懷的“愛戀”便開始了。它們互相搭配,配合默契,用一次次美味的口感來讓我們見證它們的不離不棄和天生一對。下面小編給大家分享果仁菠菜的做法,希望你喜歡。

  果仁菠菜的做法一

  食材準備

  花生仁、菠菜、色拉油、鹽、醋、蒜、辣椒油、白糖。

  方法步驟

  1、采用的是紅衣花生,因為這樣的花生油補血止血的效果。

  2、菠菜要清洗干凈,然后放在開水里焯熟,撈出,浸泡在冷水里,去掉菠菜里的草酸。

  3、這時把菠菜切成大約5厘米的段,將蒜洗凈,切成末。

  4、鍋里放一點油,先把花生放進去,用小火炒,要不斷的翻動,直到花生裂口。

  5、把菠菜、蒜末、花生都放到小盆里。

  6、最后根據(jù)個人口味,加上鹽、醋、辣椒油和少量糖,攪拌均勻后即可。

  果仁菠菜的做法二

  食材準備

  菠菜、小米辣椒、花生仁、泡姜、鹽、味精、雞精、糖、橄欖油。

  方法步驟

  1、把菠菜洗凈,然后整理好,要焯水一下,然后放涼備用。

  2、把花生洗凈,然后壓碎,小米辣就采用切圈手法備用。

  3、把準備好的菠菜、花生碎以及辣椒圈放入一個碗里,再放入生抽、鹽、糖、味精、雞精和橄欖油,要適量,最后攪拌均勻,調(diào)味。

  4、盤子里放入圓形模具,把調(diào)好味的菠菜倒入壓實后造型。

  5、最后把炮姜放在盤子里即可。

  果仁菠菜的做法三

  食材準備

  菠菜400g、核桃50g、腰果50g、油適量、鹽適量、味精適量、芝麻油1勺。

  方法步驟

  1、將核桃仁放到熱水里,浸泡10分鐘,去皮。

  2、把菠菜洗凈,去掉黃葉,備用。

  3、鍋里燒熱水,放入菠菜氽水,去除澀味后,撈出。

  4、菠菜過涼后,就切成大約5厘米長的段。

  5、鍋里倒入油,然后倒入腰果、核桃,用小火翻炒。

  6、等到腰果和核桃都微微變成黃色的時候,放入菠菜一起翻炒。

  7、這時候放入一些芝麻油,放入適量鹽來調(diào)味。

  8、最后放入少量的味精,攪拌均勻即可。


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