菱角菜的家常做法
菱角菜又名為薺菜,是十字花科,薺菜屬植物,一、二年生草本植物。菱角菜的營養(yǎng)價(jià)值很高,食用方法多種多樣,具有很高的藥用價(jià)值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,下面小編給大家分享菱角菜的家常做法,希望你喜歡。
菱角菜的家常做法一:菱角菜蛋卷
食物主材
菱角菜、雞蛋
食物輔料
油、韭菜、鹽
制作步驟
1、將菱角菜摘洗干凈備用。
2、將鍋中倒入適量的水,燒開,放入一點(diǎn)鹽,把菱角菜倒入鍋中焯透焯熟,撈出放入冰水中浸泡一會(huì),再將菱角菜撈出擠掉水分備用。
3、將韭菜洗凈切成細(xì)段,菱角菜也切成細(xì)末。
4、將菱角菜末和韭菜末放入一個(gè)大碗中,加入少許鹽、芝麻油、生抽攪拌均勻備用。
5、將雞蛋充分打散備用。
6、把準(zhǔn)備好的雞蛋液倒入平底鍋中慢慢轉(zhuǎn)動(dòng),攤成一個(gè)圓整的薄餅。
7、再在鍋中蛋液末凝將凝時(shí),將調(diào)好的菜餡平鋪在蛋餅上,這時(shí)候用小火慢慢煎。
8、從一端慢慢卷起,將卷好的蛋卷放在鍋中間再用小火慢烙一會(huì)即可出鍋。
菱角菜的家常做法二:北極蝦菱角菜燉蛋
食物主材
雞蛋、菱角菜、蝦仁
食物輔料
油、鹽、高湯、料酒
制作步驟
1、把菱角菜洗凈,倒入沸水中,加入適量油鹽,焯熟焯透撈出,稍冷卻后擠干水份,切成碎末備用。
2、將雞蛋打入碗中,加入適量的鹽和料酒打散備用。
3、將蛋液體積的1.5倍左右的高湯,用微波爐打至溫?zé)帷?/p>
4、將打熱的高湯倒入打散的蛋液中,攪拌均勻。
5、將混合物過篩2次,倒入幾滴麻油,加入切碎的菱角菜末,輕輕攪拌均勻。
6、將混合物倒入燉盅,放入蝦仁,用勺子輕輕撇去表面的浮沫。
7、放冷水加蓋后蒸至水沸騰后,改小火再蒸10分鐘,揭蓋放入蝦仁,再蒸2—3分鐘即可。
菱角菜的家常做法三:菱角菜山雞片
食物主料
山雞人、菱角菜、冬筍
食物輔料
雞蛋、蔥姜、黃酒、白糖、白醬油、鹽、味精、菱粉、麻油、清湯
制作步驟
1、將山肌肉洗凈切片,放入用打散的蛋白、鹽、菱粉抓均,腌制一會(huì)備用。
2、將冬筍洗凈切片,蔥姜切碎備用。
3、將菱角菜用開水泡一下,再用冷水洗凈,擠去水分,切成細(xì)末備用。
4、將鍋中倒入適量的豬油,油融化將冬筍片放入鍋內(nèi)溜一溜,倒出,濾去油,放好。
5、將鍋中繼續(xù)放入適量的豬油,燒至六成熟時(shí),將山雞片放入溜約一分鐘,取出,與冬筍片放在一起備用。
6、將鍋中留有底油,把事先準(zhǔn)備好的菱角菜放入油鍋中,加上蔥、姜、酒、醬油、糖、味精和清湯燒開后,再將山雞片和冬筍片倒入,翻轉(zhuǎn),澆些麻油,即起鍋
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