紅豆除對(duì)去腳氣和治水腫有很大幫助，亦能補(bǔ)血，搭配其他食材或中藥同用，更有很多不同的療效;紅豆本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，不妨多吃，對(duì)身體有益處。 無(wú)論何種氣候，都適宜來(lái)一碗紅豆沙，因?yàn)槔涑院蜔崾辰钥煽?。你知道紅豆沙怎樣做好吃嗎?現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編給你分享一下紅豆沙好吃的做法。

　　紅豆沙好吃的做法一：黑糖陳皮紅豆沙

　　材料

　　紅豆500克陳皮5克水2升黑糖220克鹽1/4茶匙

　　做法

　　1備好食材。

　　2紅豆用水清洗幾遍后浸泡在水中六至十二小時(shí)，讓其充分吸收水份;

　　3將陳皮放在水中浸軟，用刀輕輕刮掉內(nèi)層白色的瓤;

　　4處理好的紅豆和陳皮放入高壓鍋，加入兩升水，上壓后煲十至十五分鐘，壓力降低和排氣后開(kāi)蓋，加糖和少量的鹽調(diào)味，趁熱食用;或放入雪柜，冷凍后食用。

　　紅豆沙好吃的做法二：紅豆沙蜂蜜蛋糕卷

　　材料

　　低筋面粉90g奶粉40g香草粉1/4小匙泡打粉1小匙蛋2顆細(xì)砂糖60g蜂蜜30g橄欖油20g水80g鹽1/4小匙紅豆200g黑糖70g

　　做法

　　1紅豆洗凈泡水2小時(shí)后，重新注入略淹過(guò)紅豆一公分高的水，放入大同電鍋內(nèi)，外鍋加兩杯水煮軟(用手指輕捏即可以把紅豆捏碎的程度)。稍涼后以果汁機(jī)打成泥，再倒入鍋中加糖小火熬煮到湯汁略收即可。(放涼后放入冰箱，豆沙會(huì)再更干些)

　　2取鋼盆打入兩顆蛋打散，依序再加入糖、橄欖油、蜂蜜、水拌勻(每樣拌勻后再加入下一樣)，最后將所有粉類(lèi)混合后篩入拌好的溼料中，用橡皮刮刀沿盆邊以畫(huà)圓方式拌勻，倒入折成長(zhǎng)形的防沾烤紙中，以預(yù)熱至170度的烤箱烤10~15分鐘至蛋糕熟即可取出，撕開(kāi)烤紙架高放涼。

　　3放涼的蛋糕上抹上豆沙后卷起，再用烤原烤紙包覆固定后，放入冰箱冷藏兩小時(shí)定型，即可取出切片。

　　紅豆沙好吃的做法三：紅豆沙

　　材料

　　紅豆200g，清水1L，冰片糖1磚

　　做法

　　1、提前洗凈紅豆浸泡1-2小時(shí)后撈到鍋里(我用高壓鍋煲的，就沒(méi)有浸泡，直接放進(jìn)鍋里)

　　2、加入清水煲煮至紅豆軟爛(高壓鍋直接調(diào)到煲湯檔)

　　3、放入冰片糖，再調(diào)煲湯檔煲煮15分鐘即可