海鮮小炒好吃的做法
海鮮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,還有味道鮮甜。你對(duì)海鮮小炒好吃的做法又了解多少呢?今天,學(xué)習(xí)啦小編要推薦的是海鮮小炒好吃的做法。
海鮮小炒好吃的做法一:黑魚(yú)片小炒
材料
黑魚(yú)片,胡蘿卜半根,青椒半個(gè),冬筍1個(gè),姜片少許,蔥段少許,鹽,雞粉,胡椒粉,料酒,生粉
做法
1、買(mǎi)回來(lái)的黑魚(yú)片清洗干凈后,調(diào)入適量鹽、少許雞粉、白胡椒粉、料酒及生粉抓勻,入冰箱冷藏腌制10分鐘以上。
2、胡蘿卜切片,青椒及冬筍也切成片,姜切片,蔥切段。
3、鍋中放油燒熱后,放入魚(yú)片滑炒一下,至顏色變白,關(guān)火撈出備用。
4、利用鍋中的余油燒熱后,放入姜片、蔥段煸炒,然后依次放入胡蘿卜及冬筍片翻炒(可以適當(dāng)灑少許水進(jìn)去以增加食材的濕潤(rùn)度),炒至胡蘿卜略變軟。
5、加入青椒翻炒1分鐘,調(diào)入少許鹽,最后出鍋前倒入黑魚(yú)片,倒少許稀的生粉水勾芡翻勻即可。
海鮮小炒好吃的做法二:鮑丁小炒
材料
鮑魚(yú)肉90g,青紅椒各40g,油1大勺,鹽1/8小勺,白胡椒粉1丁點(diǎn),現(xiàn)磨白胡椒粉1丁點(diǎn)
做法
1、鮑魚(yú)取肉存殼(方法請(qǐng)參照花旗參鮑魚(yú)排骨湯),開(kāi)水焯燙備用。
2、青紅椒切丁,鮑魚(yú)肉切丁。
3、坐鍋熱油至8分熱,加入鮑魚(yú)丁翻炒1分鐘。
4、加入青紅椒翻炒約半分鐘后,調(diào)入鹽、白胡椒粉,再將成品盛入焯燙過(guò)的鮑魚(yú)殼內(nèi),撒上現(xiàn)磨白胡椒粉即可。
小訣竅
1、這是一道爆炒菜,為保持鮑丁鮮嫩,所以大火快炒,不能炒制太長(zhǎng)時(shí)間。
2、最后再撒入現(xiàn)磨胡椒粉,芳香濃郁。
3、其他鮑魚(yú)做法有:花旗參鮑魚(yú)排骨湯鮑魚(yú)湯面滋陰補(bǔ)養(yǎng)美味湯面。
海鮮小炒好吃的做法三:咖喱海鮮小炒
材料
扇貝,蝦,魷魚(yú),秋葵,番茄,洋蔥,香菜,龍舌菜,咖喱粉,粉絲,辣椒,蒜茸,鹽,糖,味精
做法
1、先將粉絲浸于熱水中十分鐘泡熟,撈起滴干水,再剪成半后加一匙溫油拌勻擺盤(pán)備用。
2、扇貝切薄片,蝦去殼去沙腸切雙飛,魷魚(yú)切麥穗花片,洋蔥切絲,香菜切段,龍舌菜切段,辣椒切片.秋葵切斜片與番茄切三角片后一起過(guò)水備用。
3、起油鍋,爆蒜蓉后再放咖喱粉炒香,即下扇貝、蝦與魷魚(yú),再大火爆炒至七成熟撈起備用。
4、再熱油鍋,爆蒜蓉至金黃色,下洋蔥炒香,下己過(guò)水的秋葵與番茄再炒,放些咖喱粉、鹽、糖與味精調(diào)味快炒均,再回鍋炒好的扇貝、蝦與魷魚(yú)炒勺后,再下辣椒快炒。
5、之后盛到粉絲盤(pán)上,灑上香菜段、龍舌菜段即可出菜。