特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學習啦 > 生活課堂 > 生活技能學習 > 炒菜 > 枸杞葉做菜的做法

枸杞葉做菜的做法

時間: 俊煌1020 分享

枸杞葉做菜的做法

  枸杞可分為三個部分來使用:枸杞葉可用來泡“枸杞茶”飲用;紅色果實“枸杞子”可用于做菜或泡茶;枸杞根又稱為“地骨皮”,一般當作藥材使用,長期使用也不會有副作用。下面學習啦小編為大家分享枸杞葉做菜的做法。

  枸杞葉做菜的做法:咸蛋肉片滾枸杞葉湯

  材料

  枸杞可分為三部分使用:枸杞子、枸杞葉和枸杞根。枸杞子和枸杞葉是我們日常經(jīng)常用到的食材,枸杞根一般作藥用。說到快手滾湯,枸杞葉就是不錯的材料,常配豬肝、瘦肉等,有補肝益腎、生津止渴等功效。今天介紹的滾枸杞葉湯,除了有肉片,還加入了咸蛋,除了令湯水更咸香,中醫(yī)認為咸蛋還有清肺熱、降陰火的功能,于夏日飲用十分適宜。枸杞葉(帶梗):400克瘦肉:150克咸蛋:1個姜:2片水:6碗調味料:油:3湯匙 生粉:1/2湯匙 生抽:1湯匙; 鹽:適量

  做法

  1. 摘下枸杞葉,反復清洗多次;

  2. 咸蛋磕到碗里,取出蛋黃,切半,蛋白拌勻;

  3. 瘦肉洗凈,切薄片,用1湯匙油、1/2湯匙生粉、1湯匙生抽和少許鹽拌勻腌好;

  4. 煮沸清水,放2湯匙油,下枸杞葉、咸蛋黃、肉片和姜片,再次煮開后淋入蛋白,攪拌,稍煮兩三分鐘即可下鹽調味食用。

  功效:

  味道清香,清熱解暑,滋陰降火,清肝明目。

  枸杞葉做菜的做法:枸杞葉豬肝湯

  材料

  主料:枸杞葉200克,豬肝200克,調料:姜5克,醬油15克,豌豆淀粉10克,料酒5克,色拉油15克,鹽5克,胡椒粉1克,香油5克

  做法

  1.枸杞葉用鹽水洗干凈,撈出放在竹箕上,瀝干水;生姜切成薄片。

  2.豬肝切成約1口大小的薄片,浸在腌料(姜5克、醬油15克、淀粉10克、料酒5克)中。

  3.把適量的色拉油與鹽放入鍋中加熱,輕輕倒入6杯水,沸騰后即加入枸杞葉與生姜片,再次沸騰,加入腌好的豬肝,豬肝煮熟后,撒上胡椒與香麻油即可食用。

  小訣竅

  食物相克:

  枸杞葉:枸杞葉與乳制品相克

  豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優(yōu)降靈和苯乙肼等藥物同食。

  枸杞葉做菜的做法:上湯枸杞葉

  材料

  枸杞葉一捆 松花蛋一個 熟咸鴨蛋一個 枸杞適量 姜 蒜適量

  做法

  1 枸杞葉摘下洗凈

  2 熱油香姜片和蒜

  3 倒入切成橘子瓣狀的熟鴨蛋,松花蛋,煸炒出泡沫

  4 倒入枸杞葉翻炒幾下

  5 倒入開水和枸杞子

  6 水再一次燒開,關火,倒入鹽

  小訣竅

  咸鴨蛋和松花蛋要炒出泡沫,咸鴨蛋和松花蛋搭配口味相得益彰

2838205