葡萄干馬芬蛋糕的做法君之
葡萄干馬芬蛋糕的做法君之
葡糖干的多酚類物質(zhì)和類黃酮成分具有抗氧化、抗衰老的作用，可以防止動(dòng)脈血管的硬化。你了解葡萄干蛋糕要怎么做嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理葡萄干馬芬蛋糕的做法君之。
葡萄干馬芬蛋糕的食材準(zhǔn)備
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葡萄干馬芬蛋糕的具體做法步驟
1.食材準(zhǔn)備
2.2枚雞蛋打散
3.倒入色拉油30g(木有量器都是憑感覺(jué)的哈)
4.牛奶
5.攪拌均勻
6.面粉100g，發(fā)酵粉4，饅頭改良劑各2g，鹽1.25g，白沙糖30g，葡萄干30g攪拌均勻
7.將干性食材倒入蛋液
8.攪拌到干性食材都濕了就行。
9.將拌好的面糊倒入紙杯三分之二的位置
10.放入預(yù)熱過(guò)的烤箱?？鞠?70°，上下加熱，中層烤40分鐘。
11.看蛋糕膨脹起來(lái)、表面金黃即可。
葡萄干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
葡萄含有豐富的葡萄糖，能很快的被人體吸收。當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時(shí)，若及時(shí)飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解。
葡萄中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細(xì)胞癌變，阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散。葡萄汁可以幫助器官植手術(shù)患者減少排異反應(yīng)，促進(jìn)早日康復(fù)。
法國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對(duì)預(yù)防心腦血管病有一定作用。
可使身體排降毒素，因?yàn)樗械淖匀凰峥膳懦w內(nèi)毒素。葡萄汁可治療淋巴腺結(jié)核、神經(jīng)衰弱、身體虛弱、貧血、腎病和腸道疾病。還可凈化血液，促進(jìn)血液循環(huán)。
葡萄中含的類黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內(nèi)自由基。