榴蓮的這種氣味有開胃，促進食欲的功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。你了解榴蓮雞湯要怎么做嗎?今天，學習啦小編為大家推薦榴蓮雞湯的做法。

　　榴蓮雞湯的材料準備

　　榴蓮雞湯的制作過程

　　1.首先將榴蓮內囊切下來，洗凈切塊。

　　2.把雞洗凈砍成塊，紅棗洗凈。

　　3.瓦煲適量的水，倒入材料，大火燒開關小火燉一個小時，燉好后加適量的鹽。

　　榴蓮的功效與作用

　　辛、甘，熱。入肝、腎、肺三經。滋陰強壯、疏風清熱、利膽退黃、殺蟲止癢、補身體?？捎糜诰澨擁毎l(fā)早白、衰老，風熱，黃疸，疥癬、皮膚瘙癢等癥。

　　1.強身健體

　　經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果。

　　2.活血散寒、緩解經痛

　　榴蓮性熱，食用后可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用，同時榴蓮改善腹部寒涼、促進體溫上升，可以極好的調節(jié)寒性體質的朋友。

　　3.開胃促消化

　　榴蓮的氣味跟人的感覺截然不同，有的人覺得很臭很惡心，有的人卻覺得氣味芳香，韻味無窮。此種氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進食欲。同時榴蓮中富含膳食纖維，可以促進腸蠕動。

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