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蒜蓉粉絲蒸帶子的做法圖解

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蒜蓉粉絲蒸帶子的做法圖解

  大蒜精油具有抑制血小板凝聚的作用,其機(jī)理為改變血小板膜的理化性質(zhì),從而影響血小板的撮取和釋放功能。你了解蒜蓉蒸帶子要怎么做嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦蒜蓉粉絲蒸帶子的圖解做法。

  制作蒜蓉粉絲蒸帶子的準(zhǔn)備材料

  • 主料
  • 鮮帶子

    10個(gè)
  • 大蒜

    30g
  • 粉絲

    50g
  • 輔料
  • 適量
  • 適量

  蒜蓉粉絲蒸帶子制作過(guò)程的步驟

  1.帶子,粉絲,蒜頭

  2.帶子

  3.買的時(shí)候賣家已經(jīng)幫忙半處理了。只是為了不那么占盤子空間,又把外殼剪小了

  4.剪去多余外殼,用刷子把外殼和帶子肉肉在水龍頭下刷洗干凈。

  5.帶子肉柱體那有圈是黑色的,要去掉,那是腸胃。開(kāi)水龍頭用刷子沖洗很容易刷掉。

  6.外殼也要刷干凈哦

  7.刷洗的干干凈凈擺盤。

  8.大蒜蓉一分為二。

  9.重點(diǎn):熱油鍋放適量鹽,將一半蒜蓉爆香。

  10.爆香關(guān)火

  11.關(guān)火后 把另一半生蒜蓉加入,混合好。我為了省事直接倒進(jìn)去混合。不嫌麻煩可以把爆香的蒜蓉鏟起來(lái)混合。

  12.這就是生熟蒜蓉了,味道特別好,這是費(fèi)了好多口舌跟一酒店大廚偷師的。 當(dāng)時(shí)我們吃大廚做一道蒜蓉蒸菜心。

  13.把混合好的生熟蒜蓉分?jǐn)傇趲ё由厦妗?/p>

  14.粉絲用冷水浸泡軟身,洗干凈,在剛才炒蒜蓉的鍋里,加少許的生抽拌勻。(可不放生抽,視乎個(gè)人口味輕重決定)。

  15.鋪在放了生熟蒜蓉的帶子上面。

  16.開(kāi)水鍋,放入帶子,蓋蓋隔水大火蒸8-10分鐘。

  17.蒸好的帶子,吃的時(shí)候用湯汁拌粉絲。味道鮮美。我們喜歡吃這個(gè)粉絲,所以放的比較多粉絲。

  18.蒜蓉蒸帶子。

  大蒜的做法大全

  1、大蒜奶油意大利面

  制作方法:

  1、煮一鍋滾水加入1小匙鹽,再加入義大利面煮8~10分鐘,期間不斷地?cái)噭?dòng)以避免沾鍋。

  2、將大蒜及紅辣椒切片、荷蘭芹切末備用。

  3、將平底鍋加熱放入橄欖油后,再加入大蒜片炒至金黃色后取出備用。

  4、將紅辣椒片放入油鍋中翻炒一下,再加入高湯、奶油白醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉后,轉(zhuǎn)為小火續(xù)煮。

  5、撈起作法1的義大利面加入作法4的醬汁鍋中拌煮1~2分鐘,再加入大蒜片與荷蘭芹拌炒一下,即可起鍋裝盤。

  健康提示:大蒜具有殺菌的作用,在意大利面中加入大蒜不僅能夠提味,還能夠促進(jìn)身體健康。

  2、大蒜雞翅

  食譜原料:三節(jié)雞翅、大蒜、香菇、新鮮百合一朵、紅蘿卜、鹽適量。

  制作方法:

  1、香菇用水泡軟,去蒂備用,香菇水留作燉湯用。

  2、紅蘿卜去皮,切小塊,百合洗凈一片一片撥開(kāi)。

  3、雞翅先以熱水燙后撈起,鍋中加入香菇水及香菇、大蒜、紅蘿卜等,一起燉煮至雞翅熟爛,最后加入百合,以大火煮開(kāi)即可。

  適用人群:懷孕晚期準(zhǔn)媽媽

  健康提示:此湯營(yíng)養(yǎng)豐富,同時(shí)對(duì)感冒癥狀有緩解作用。

  3、大蒜豆腐魚(yú)頭湯

  食譜原料:鰱魚(yú)頭500克,大蒜(白皮)90克,豆腐(北)200克;植物油20克,鹽3克,味精3克

  制作方法:

  1. 鮮大蒜洗凈,去衣。

  2. 魚(yú)頭洗凈。

  3. 豆腐、魚(yú)頭分別油鍋煎香,鏟起。

  4. 將煎香的豆腐、魚(yú)頭與大蒜一起放入鍋內(nèi),加清水適量,文火煲半小時(shí),加入鹽、味精調(diào)味供用。

  適用人群:適合3-6歲的小朋友食用。

  健康提示:豆腐營(yíng)養(yǎng)豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達(dá)95%以上。

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