羊肉粉絲湯的具體做法步驟
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羊肉粉絲湯的具體做法步驟
羊肉具有獨(dú)特的膻味,主要是因?yàn)橹局泻惺妓岬某煞郑サ糁局?,羊肉便不?huì)再有膻味。你想自己動(dòng)手做羊肉粉絲湯嗎?那么,現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來(lái)分享羊肉粉絲湯的具體做法步驟,希望你能喜歡這個(gè)做法。
羊肉粉絲湯的食材準(zhǔn)備
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羊肉粉絲湯的具體做法步驟
1.材料準(zhǔn)備
2.黃瓜洗凈,用削皮器去皮,然后用它把黃瓜削成長(zhǎng)片,直到剩下黃瓜瓤(如果沒(méi)有這個(gè)工具,直接用刀去皮去瓤,把黃瓜切成片也可以)
3.香菜洗凈切成末,蔥切好待用,香料裝入調(diào)味盒
4.瓦煲內(nèi)冷水煮羊肉
5.倒入黃瓜片
6.撇去浮沫
7.開(kāi)鍋后小火煮5分鐘,大火再加入粉絲
8.滴入香油,加入鹽、味精和香菜末,裝入湯碗即可食用
羊肉粉絲湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
?、拧⒀蛉庵泻胸S富的脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等,特別是鈣、鐵的含量顯著地超過(guò)了牛肉和豬肉的含量,且膽固醇含量低,是滋補(bǔ)身體的絕好食品。
?、?、羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩,容易被消化,同時(shí)羊肉還可以增加消化酶,保護(hù)胃壁和腸道,從而有助于食物的消化
?、?、羊肉有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用,適合體虛畏寒的人食用。