炸醬面臊子做法簡單好吃營養(yǎng)
炸醬面菜碼當(dāng)中的黃瓜絲、香芹、萵筍絲、蘿卜絲、胡蘿卜絲、香菇塊、海帶、大蔥等蔬富含補(bǔ)充維生素C、維生素E、胡蘿卜素等成分。平時(shí)生活中你會(huì)做四川炸醬面臊子嗎?接下來,學(xué)習(xí)啦小編跟你分享四川炸醬面臊子的做法。
制作四川炸醬面臊子需要準(zhǔn)備的材料
四川炸醬面臊子烹飪過程中的步驟圖
1.準(zhǔn)備原料
2.買來的五花肉(我買了二斤)肥瘦分開切成指甲蓋大小的薄片,瘦的肉可以切丁丁。
3.熱鍋涼油,大概就是一斤肉一兩油的比例,倒入肥肉煸炒。
4.煸炒到肥肉吐油倒入瘦肉翻炒,到水分大部分喪失
5.這時(shí)候加入少許料酒、姜、桂皮和八角和五香粉一小勺略微翻炒。
6.再加入醬油一點(diǎn)點(diǎn),鹽和雞精。鹽要多些便于保存,平日炒菜2-3倍。
7.加入醋大量大概一小碗二斤肉大概二兩醋,總之量要大些,但是這也根據(jù)個(gè)人口味和后期湯的制作,因?yàn)樽鰷€要放醋。(雖然酸是它的特點(diǎn),但咱也別酸的吃不了了)
8.中小火燜燒到水分基本喪失5-10分鐘吧,撒入大量辣椒面(我用大概兩大勺)。關(guān)火炒均勻。
9.做好的肉臊子可以保存很久放冰箱一兩個(gè)月是沒有問題的但是油一定要多,把肉“封住”
10.下來搟面面粉一斤加入雞蛋一個(gè),鹽一小勺,堿面半小勺
11.慢慢加入水和成盡可能硬點(diǎn)的面團(tuán)
12.蓋上醒上30分鐘。
13.不斷揉面,揉到很光,再醒發(fā)再揉反復(fù)幾次最好,柔光即可搟面
14.搟面全程
15.搟面全程
16.搟面全程
17.搟面全程
18.看很薄可以看到手
19.切面面要細(xì)一些
20.切細(xì)
21.,這是搟好的面條,臊子面好吃不好吃一半取決于面的好壞,一定要做到“薄”“筋”“光”
22.配菜素臊子制作:胡蘿卜切菱形小薄片或者細(xì)小丁
23.水發(fā)黃黑木耳切末
24.豆腐切丁(用炸過的豆腐比較好,炒的時(shí)候不會(huì)粘鍋)
25.雞蛋攤成蛋皮。
26.蛋皮切菱形塊。
27.韭菜切末備用。
28.鍋中放少許油,依次下入胡蘿卜,豆腐,黃黑木耳炒至成熟加少許鹽和雞精
29.稱出備用。
30.熱鍋涼油下入姜末和五香粉一小勺炒香
31.嗆入適量“岐山香醋”根據(jù)之前肉臊子的醋量和自己口味加,但是正宗臊子面一定要酸字出頭。
32.倒入開水燒開
33.加入適量鹽和素臊子
34.加入炒好的肉臊子即可。
35.撒上韭菜(蒜苗最佳)
36.煮面,面條很薄很好熟
37.面條不能多,講究的是“一口香”只吃面,不喝湯,湯有點(diǎn)類似于火鍋蘸料的“角色”我這個(gè)還是有點(diǎn)多了,一定要湯多面少
38.澆上嗆好的臊子湯,撒上雞蛋皮
39.最后撒上蛋皮少許即可
臊子面的來源傳說
岐山文化館李辛儒先生還專門寫了一本小冊(cè)子,書名叫《神來之食歧山臊子面》。據(jù)他考證,臊子面源于周代尸祭制度的"竣余"禮儀,即先敬神靈祖靈,剩下的才輪到君卿,最后才是一般人。這種遺俗在岐山長期存在,不論誰家辦紅白喜事,第一碗臊子面先不上席,而由小字輩端出門外潑兩次湯,象征祭祀天神地神,剩下的湯稱"福把子",潑向正堂的祖靈牌位,然后才上席,并按輩數(shù)和身份次序上飯。過去吃面剩下的湯不能倒掉,還得回鍋。即取竣余的余字之意。臊子面是岐山和關(guān)中一帶招待客人的便飯,新媳婦過門,孩子生日,老人祝壽,通常都以臊子面招待客人。